tan2818 發表於 2013-3-17 09:00:43

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>性</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>性為心所本同途</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>性不可見,由心明之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>心不自彰,因性方起。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>既為心所起,故曰同途。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:00:55

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>認取元陽制動樞</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>元陽者,元和之氣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>能制躁動,故為樞也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此全明心法也。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:05

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>依附凝軀方建立</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人依屋宇,始免風霜; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>性托形軀,方能建立也。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:15

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>自心卻返到虛無</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>心契妙軌,以法行持,云歸虛無之妙。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故云自心卻返而歸元也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>動即為心,乃之動而非動,其動則應見隨機變通無滯。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>群品於始終之理,知他心起滅之端,妙不可量,功不可測,化無所化,稱莫以稱。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>在凡即云妄想紛紜,在聖即曰真元作用者也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其靜則為性,是知靜則非靜。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>泯滅變化之道,消亡應現之機,不涅不緇、無塵無垢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>熙熙上聖之真風,蕩蕩極迷途之化本,巍巍事既實而言莫詮,道以崇而理難諭,前際後際有空,煥乎浩浩之元,宛乎融融之德,妙中之妙,玄之又玄。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此蓋歸乎化源而窮理盡性,變化莫測者也。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:26

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>法</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>法本無言理自如</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不拘動靜,理自如如。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:36

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>猶知自是眾經樞</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>聖人所設萬論千經,說不可及法,乃無樞要也。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:47

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>人有穎悟玄玄趣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若得悟玄中深趣,即真道之諦理也。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:01:58

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>法者,心源之妙符,起生死之大要。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>非輕取輕傲求,非躁撓所能知,非訛所能學,非念誦而至,非步歷而至。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>明昧雖殊,古今不異。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>《真言訣》云:去其死,先去其生。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>去留之理,體而用之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故高真教主、太上虛宗,或明於三心九心,或顯於一法萬法。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>至於皇人丹訣、青童玉書,理有實歸本元,是非執滯,調不訛而經眾妙,直露希夷。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其余化體飛形,育嬰固命,乃至五行假借,動靜得常,三身互道往不廢,亦干枝葉,殊未屆其根株。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蓋受道於深淺之師,致理有見聞之執。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>深宜濟度,勿憚參承。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>養生膚語 天地以氣生人,故人一日一時未嘗能離乎氣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>魚之在水,兩腮翕動,無有停時。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人在宇宙間,兩鼻翕張,亦無有停時。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所以統轄造化之氣,人賴之以生也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故曰:食其時,百骸理。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>動其機,萬化安。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>為此也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人生奔馳勞頓,氣因之驟矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>驟則出多入少,外者不入,內者愈虛。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所以死期將至。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>惟至人觀天道,執天行,抱神以靜,氣氣歸臍。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>壽天地矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故知人生天地間,雖可見者,形; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所以能長久者,氣。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:02:10

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>郭康伯遇神人授一保身衛生之術,云:但有四句偈,須是在處受持。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>偈云:自身有病自心知,身病還將心自醫。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>心境靜時身亦靜,心生還是病生時。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>郭信用其言,知自護愛,康健倍常,年幾百歲。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>皆由善攝元氣所致。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>天氣常清,天色常明。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>更無一物撓亂,所以長久。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>今人所見云氣倏忽變現起滅者,皆近地之界。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>百裡而上,無有也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>譬如人身有七情六欲之干,有三毒六害之擾,豈能長久? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>誠能至清至明如天地,豈得不如天地之不毀乎? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>青天歌云:青天忽起浮云障,云起縱橫遮萬象。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>養生者辨之。 </STRONG></P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:02:21

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>觸事而感生,善應而勞生,此皆致老之理也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>莊子稱:魯有單豹者,岩居而水飲,不與民同利,行年七十而猶有嬰兒之色。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余以為此即養生之理也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人之生也,以有上棟下宇之求,飢食渴飲之資,故不得不與民角利。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>日夜憂勞其心,無有頃暇,故老及之也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>今岩居水飲,則於世無求; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不與民同利,則於物無競。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>無求無競,雖欲不壽,得乎? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>古人謂之卻老。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>卻之者去其可老之道也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人有喜談道者,余止之曰:道不易談也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不能絕色,不必談道。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不能絕世,不必談道。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何也? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>道所以全吾真也,而不絕色,則為滲漏之軀,真何能全? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>道所以完吾性也,而不絕世,則為合塵之徒,性何能全? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>或者引休妻不是道及引大隱在市廛為證,此則禪家最上一乘之妙。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若以此為解,徒使退墮耳。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:02:32

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>衛生歌云:木還去火不成灰,人能去火方延命。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>諒哉斯言。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夫人之忿怒,羨艷悲壯、激切、鼓動、奔馳、跳躍、翔舞、謳歌、叫嘯之類,凡激於人我而發者,夫熟非火之所以為哉? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>木與木相鑽而火生,人與人相形而欲生。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其理一也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人能勘破此理,每事抑損,懲其忿而窒其欲,則五氣自平,六脈自和,延生必矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>魂魄合而成形。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>賢愚在德,肥瘦在母,壽夭在父。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>血盛則肌肥,精足則神壯,神和則德全。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此聞之汪弄丸,云以此見天之賦命,生由父之精而死亦由父之精也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>但養和全德,此則由乎己者,不可不知所事。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:02:43

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>權德輿文云:舟有溺,騎有墜,寢有魘,飲有醉,食有 ,行有饜。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其甚則皆可以致斃,無非危機。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>嗚呼,豈獨在於高官尊爵已哉? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>正在飲食、衽席、輿馬、燕寢之間。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人之所易而弗之防,故自阽於危耳。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>學道之士,須識吾之一身從太虛中而來。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>既從太虛中而來,則此身初亦無有,豈應執著之以為己物? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故此身之靈明,主人必使不著於有,不著於無,一如太虛之無物以擾之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>然後本體之心方得清靜合虛,靈覺常圓。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>而一切繁華,一切系累不能奪矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>繁華、系累不能奪,則俗心日退,真心日進。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>退得一分俗心,自能進得一分真心,孟子所謂養心莫善於寡欲者是也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>心自太虛,則身還太虛。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所謂仙,所謂佛,何俟多談。 </STRONG></P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:02:54

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>周萊峰以養生術請錢午江,曰:不過履和適順而已。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>履和,則不傷和; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>適順,則不違順。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夫天地之氣,至和大順。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>盡之人身,小天地也,豈不可仿天地之長年乎? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>萊峰刻石臨清公署制小牙牌,勒四字置衿袖,終其身。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>先輩之重箴言如此! </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>陰陽本不相對,待造化之生物也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>陽入於陰,陰留陽而不得飛,則生; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>陽出於陰,陽罔顧陰而不能留,則死。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>是死生俱系於陽,固與陰不相關也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>仙家謂:一分陽氣,不盡不死; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一分陰氣,不盡不仙。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>然則陰陽豈可對待言哉? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>雖然,陽之所在,不獨生死系之,即諸物之靈蠢亦系之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人,陽氣在上,故耳目聰明,於物最靈。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>鳥獸,陽氣與陰氣混淆,故蠢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>草木,陽氣在根,故尤蠢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>以此為言,則人之陽氣安可不寶? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>耳聾目 ,陽將散矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>是以君子先時竟竟,惟陽是守。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有以也夫。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:03:05

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人生食用,最宜加謹,以吾身中之氣由之而升降聚散耳。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何者? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>多飲酒則氣升,多飲茶則氣降,多肉食、穀食則氣滯,多辛食則氣散,多咸食則氣墜,多甘食則氣積,多酸食則氣結,多苦食則氣抑。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>修真之士,所以調燮五臟,流通精神,全賴酌量五味,約省酒食,使不過則可也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人始死,耳目口鼻手足形體具足而父母兄弟妻子莫之愛者,謂其神之去也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>然則人之所愛,在神不在形矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>而今人所養,顧在形不在神。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何耶? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>今人作文神去,作事神去,好聲神去,好色神去。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:03:14

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡動靜運用紛紜,神無不去,人莫之惜顧,神絕乃獨悲之深焉,是何見之晚也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人之致思發慮,致一思,出一神,注一念,出一神。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>如分火焉,火愈分,油愈干,火愈小,神愈分,精愈竭,神愈少。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>及其絕而悲之深焉。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>是何見之晚也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>古仙云:元神一出便收來,神返身中氣自回。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>如此朝朝並暮暮,自然翁嫗返童孩。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>噫,其誠通天地之生機也夫。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:03:25

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>高南州云:陰陽交合,造化之妙,無可倫比。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>因述一術士言,八月十五日夜半子時,俟月色正中,以方諸取月華水盈缸。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>俟來年五月五日午時,以陽燧置缸上。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>須臾,日照水中,缸中水奔騰翻涌而起。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>頃之,水盡涸矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>觀其藥候,以為服食。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此丹家煉神水法也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>服食雖未易卒得,然因此可以窺造化交合之妙。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>卻病之術,有行功一法。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>虛病宜存想收斂,固秘心志,內守之工夫以補之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>實病宜按摩導引,吸努掐攝,外發之工夫以散之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡熱病宜吐故納新,口出鼻入以涼之; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>冷病宜存氣閉息、用意生火以溫之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此四法可為治病捷徑,勝服草木金石之藥遠矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此得之老方士言。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:03:38

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>道書云:有妻子者,則為妻子所累; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有富貴者,則為富貴所累。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>道不可行也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>審如是,必棄妻孥、捐富貴而後可乎? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夫妻孥不病道,病在於累妻孥; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>富貴不絕道,絕在於累富貴。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蓋妻孥、富貴,在境而累,不累在心。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>舜嘗二女裸矣,亦嘗受堯禪矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不為許由之逃務光之辭,而竟無傷於道。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此其道之微旨可想已。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>王宏宇論修真有難易曰:吾輩破漏之軀,與童真修煉自別緣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>童貞原是乾體,不破不漏,非破乾而成離者。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>比欲修純乾,止用得一段純陽工夫耳。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若吾輩,必補離成乾,然後更著工夫,所以難也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此論甚合元理。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:03:48

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>《續仙傳》有賣藥翁嘗呼曰:有錢不買藥吃,盡作土饅頭去。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此言最警悟,人之不為土饅頭寡矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人日非而己不悟,何與? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>但藥有數種,苦不能辨。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有靈藥可以益壽延年,有至藥可以起死回生,有神藥可以回陽換骨。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若夫金石草木,但可以治病,雖然遲速,末後一著土饅頭如故。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>許道人云:人心貴澄靜。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若能半夜打坐不倒身,端坐凝寂,則性命入吾囊橐; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若夜夜不倒身,則性命在我掌握,長生可冀矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何者? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>魂強魄弱故也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>又問:何如用工。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>曰:真人潛深淵,浮游守規中。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:04:00

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>二語盡矣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>陸元鶴談養生之旨曰:不過藏神於淵,令不外游。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>久之,自然神化。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>毋多談,予唯其語。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夫神之為物,不可以知知,不可以識識。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>恆留於身,其中炯然。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>則精氣歸真,神化自現。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>古仙云:氣是添年藥,心為使氣神。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若能神氣住,便是得仙人。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>所謂神氣住者,非神也耶? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>世率稱仙真為神仙,以其所煉在神也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>鄭龍門見召,指座右二沃丹花曰:此四本同發,惜止移其二入堂中,今十余日矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其二則未暇為日色所曝,遂萎謝。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>且曰:此可以悟養生若如此花,天豈有所限量邪? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余因惕然有警。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>誠悟此理,則自不置其身於傷生之境。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>嵇中散一溉後枯之說可信。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>壯年嗜欲,一時不見,久之漸至怯薄; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>譬如富家妄費,一時不見,久之漸至貧窮。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>自然之理。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人聽見在旦暮,故不悟耳。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>推此以觀,凡讀書史、作文字養生作家,取效亦復如是。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>弗謂無功,久之自然見效。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>偶遇方僧,談終南山苦行道流,多有至二三百歲者。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>日常掘食黃精、蒼白朮諸藥草以充食,又有服餌茯苓者。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其法:山中大松樹多合抱者,搜其根土深數尺,斷樹命根,以大瓮盛蜜與新茯苓放樹根下。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>春則蜜氣升於樹顛,冬則蜜復降入瓮。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>如此三年,方取出地。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>每日啖如拳大一塊,飲水一甌,不復火食。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>茯苓既是長年之植,又不火食,其享有異壽,固宜也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若今世人,志行如常而欲企異常之壽,不亦難乎哉? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>俗謂人之雄健者,曰有氣力。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>以見力與氣元自相通,力從氣而出也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡叫喊、跳躍、歌嘯、狂舞、奔逸、趨走之類,凡以力從事者,皆能損氣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>古之善養生者,呼不出聲,行不揚塵。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不恆舞而熊經鳥伸,不長嘯而呼吸元神。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>殆皆息力以生氣乎。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>

tan2818 發表於 2013-3-17 09:04:13

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>秘向心頭作妙符</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡風寒暑濕,在外則為氣,中於人身則為毒,或有發為癰疽、發為瘧痢者,中伏傷生之道,不可不謹。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故人之起居室之棲止,須秘密堅固,高朗干燥。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>斯無患矣。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>井不汲不溢,精不用不盈。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何以? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>以水由地中,汲則益之; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>精充身中,損則充之。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>本非有溢而盈也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>世人不解斯理,謂汲井不見其損,不知汲頻則地元竭; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>用精不見其耗,不知用頻則真元疲。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>是以明於汲井之理者,井養而不窮; </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>明於用精之道者,神用而不竭。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有人好養真而未嘗輕事遠游,曰:昔也,某曾泛舟游於江,遇風幾覆沒,以是不數游也。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余笑曰:閉爾戶,坐爾室,寧獨無江乎哉。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夫江之險猶憑舟也,若戶與室之險,在衽與席,在飲與食,寧復有舟可憑哉,奚獨江也? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>焦若火,凝若冰,利若戈矛,何時而不有,奚獨江也與哉? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>客曰:吾聞命矣,吾將事遠游。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>發本緇也,而何為素? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>齒本縝也,而何為疏? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>眸本 也,而何為 ? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>耳本聰也,而何為 ? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>手本攫也,而何為疲? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>足本趨也,而何為痿? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>肩能負,何為老而痹? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>身能任,何為病而弱? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>顏能丹,何為衰而枯? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此意可省其殆生之所以死者耶? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>殆死之所以形見其征者耶? </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>知生之所以死者,則知死之所以生矣。 </STRONG></P>
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