【壽世保元】

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【千金封臍膏】

內閣秘傳。 天門冬　生地黃　熟地黃　大鱉子　大附子　蛇床子　麥門冬　紫梢花　杏仁　遠志牛膝　肉蓯蓉　官桂　肉豆蔻　菟絲子　虎骨　鹿茸（各二錢） 上為末。入油一斤四兩。文武火熬黑色。去渣澄清。入黃丹半斤。水飛過松香四兩。熬用槐柳條攪。滴水不散為度。再下硫黃、雄黃、朱砂、赤石脂、龍骨各三錢。為末入內。除此不用見火。將藥微冷定。再下膃肭臍一付。阿芙蓉、蟾酥各三錢。麝香一錢。不見火。陽起石、沉木香各三錢。俱不見火。上為細末。入內。待藥冷。下黃蠟六錢。貯瓷器盛之。

封口。放水中浸三日。去火毒。取出。攤緞子上。

或紅絹上亦可。貼之六十日。方無力再換。 又方。加乳香、沒藥、母丁香。此方其效如神。

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【太和丸】

飲食勞役。所關非細。飲食失節。損傷脾胃。勞役過度。耗散元氣。脾胃損傷。元氣衰竭。乃成內傷。諸病難治。保合太和。預防無慮。大補諸症。專進飲食。清痰降火。解鬱消滯。養氣健脾。王道之劑。不問老幼男女通治。 白朮（去油土炒四兩）　白茯苓（去皮二兩）　懷山藥（二兩）　蓮肉（去心皮二兩）　當歸身（酒炒四兩）　白芍藥（酒炒二兩）　陳皮（一兩）　川黃連（薑炒一兩）　山楂（去子一兩）　枳實（面炒一兩）　半夏（湯泡切片薑炒一兩）　神麯（炒一兩）　香附（用童便炒一兩）　木香（五錢） 龍眼肉（一兩）　炙甘草（五錢）　人參（五錢）　白豆蔻（去殼五錢）　嫩黃　（蜜水炒用一兩） 上為細末。荷葉如掌大者。

煎湯下。陳倉米半鐘煮稀粥。和為丸如梧桐子大。每服百丸食後臨臥米湯送下。年幼壯者去參、　。

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【坎離丸】

治燈窗讀書辛苦。學問易忘。精神昏倦。妙不可言。思慮房欲。人為所累。 思慮過度。心血耗散。房欲失節。腎水枯瘁。腎水一虛。心火即熾。釀成勞瘵。雜症難治。防其未然。坎離既濟。補髓添精。調榮養衛。聰耳明目。定神安志。滋陰降火。百病皆治。日誦千言。不忘所記。 龍骨（火　五錢）　遠志（甘草水泡去骨一兩）　白茯神（去皮末一兩）　石菖蒲（去毛五錢） 龜甲（炙酥五錢）　酸棗仁（炒一兩）　當歸身（酒洗一兩）　人參（五錢）　麥門冬（水洗去心用一兩）　天門冬（水淨去心一兩）　生地黃（酒洗二兩）　熟地黃（酒蒸二兩）　山茱萸（酒蒸去核一兩）　川黃柏（去皮酒炒一兩）　五味子（一兩）　柏子仁（一兩）　山藥（一兩）　甘枸杞子（一兩）　知母（去毛酒炒一兩） 上忌鐵器。精制。合為一處。石臼內搗成餅。晒乾。磨為細末。煉蜜滴水成珠。每蜜一斤。 加水一碗。調和前藥為丸。

如梧桐子大。每服三錢。清晨空心鹽湯下。

或酒亦可。節欲忌三月。

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【長春不老仙丹】

治諸虛百損。五勞七傷。滋腎水。養心血。添精髓。壯筋骨。扶元陽潤肌膚。聰耳明目。寧心益智。烏須黑發。固齒堅牙。延年益壽。壯陽種子。卻病輕身。 仙茅（酒浸洗四兩）　山茱萸（酒蒸去核二兩）　白何首烏（同赤首烏制各四兩）　川萆　（酒洗二兩）　赤何首烏（米泔浸洗捶碎如棗核大入黑豆同蒸三日極黑）　補骨脂（酒炒二兩）　黃精（酒蒸四兩）　大懷生地黃（酒洗淨掐斷晒乾二兩）　大懷熟地黃（用生地黃酒浸洗碗盛放砂鍋內蒸一日極黑掐斷晒乾二兩）　巨勝子（二兩）　懷山藥（二兩）　甘枸杞子（二兩）　天門冬（水潤去心二兩）　麥門冬（水潤去心二兩）　白茯苓（去皮人乳浸晒三次二兩）　遼五味子（二兩） 小茴香（鹽酒炒二兩）　覆盆子（二兩） 參（二兩）　嫩鹿茸（酥炙二兩）　懷牛膝（去蘆酒洗二兩）　柏子仁（二兩）　青鹽（二兩）　川杜仲（去皮酒炒二兩）　當歸身（酒洗二兩）　川巴戟（水泡去心一兩）　菟絲子（酒洗淨入砂鍋酒煮爛搗成餅晒乾二兩）　肉蓯蓉（酒洗二兩）　川椒（去目微炒一兩）　遠志（甘草水泡去心二兩） 鎖陽（炙酥三兩）　陰虛火動。素有熱者。

加川黃柏酒炒二兩。知母酒炒二兩。紫河車一具。（用壯盛婦人首生男胎先將米泔水洗淨次入長流水中再洗新瓦上慢火焙乾） 上忌鐵器。精制。秤和一處。石臼內搗成餅。晒乾。磨為細末。用煉蜜為丸。

如梧桐子大。每服三錢。空心酒下。忌三白。

如虛甚。用後八仙斑龍膠化為丸。乃補益妙方也。

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【八仙斑龍膠】

人參　天門冬（去心）　懷生地黃（酒洗）　懷熟地黃（酒蒸）　麥門冬（去心）　懷牛膝（去蘆用各五兩）　甘枸杞子　白何首烏　赤何首烏（以上俱銼咀片各八兩）　老鹿茸（燎去毛截二寸長劈兩片水洗淨二十兩） 上將藥均入大砂鍋內。熬汁五次。將渣濾淨。再熬至五碗。則成膠矣。

每服銀茶匙二三匙。好酒調化。空心服。

或酒化膠為前丸。尤佳。

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【萬病無憂酒】

常服能除百病。理風濕。烏髭須。清心明目。利腰腎。健腿膝。補精髓療跌撲損傷筋骨。和五臟。平六腑。快脾胃。進飲食。補虛怯。養氣血。 當歸（五錢）　川芎（五錢）　白芷（五錢）　白芍（一兩）　防風（七錢五分）　羌活（二兩） 荊芥穗（五錢）　地骨皮（五錢）　牛膝（五錢）　杜仲（炒一兩五錢）　木瓜（五錢）　大茴香（五錢） 破故紙（一兩）　五加皮（一兩五錢）　威靈仙（一兩）　鉤藤（一兩）　石楠藤（一兩）　烏藥（五錢）　紫金皮（一兩五錢）　自然銅（火　）　木香　乳香　沒藥　甘草（炙各五錢）　雄黑豆（二兩） 上共二十五味。調勻。用繒布為囊盛之。

無灰酒一大壇。入藥在內。春秋五日。夏三日冬十日後。取酒溫飲之。

或晨昏午後。隨量飲之。

能去風活血。養神理氣。其味佳。

如飲一半。再加好酒浸飲妙。

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【延壽瓮頭春】

又名神仙延壽酒。周藩宗正西亭傳仙方也。

天門冬（去心一兩）　破故紙（一兩）　肉蓯蓉（麩炒一兩）　粉草（一兩）　牛膝（去蘆一兩） 杜仲（麩炒一兩）　大附子（水煮五錢）　川椒（去目一兩）　以上八味為末。入曲內同和糜。 淫羊藿（一斤米泔水浸仙靈脾俗名）　羯羊脂（一斤拌淫羊藿同炒黑色）　當歸（四兩）　頭紅花（一斤搗爛晒乾）　白芍（一兩）　生地黃（二兩）　蒼朮（米泔水浸炒四兩）　熟地黃（二兩） 白茯苓（四兩）　甘菊花（一兩）　五加皮（四兩）　地骨皮（四兩）　以上十二味。銼咀片。絹袋盛貯鋪缸內。縮砂蜜（五錢）　白豆蔻（五錢）　木香（五錢）　丁香（五錢）　以上四味。後用煮酒。為末用。 上藥共二十四味。共五斤四兩。用糯米二斗淘淨。浸一日夜。又淘一次。蒸作糜。取出候冷用細面末四斤。同天門冬等八味調勻。卻將淫羊藿等十二味。貯於粗絹袋。置缸底。將前糜拍實於其上。然後投上品燒酒四十斤。封固七日。榨出澄清。方入壇。加砂仁等四味固封。 重湯煮三炷香。埋土中三日。能出火毒。每日量飲數杯。一七日百竅通暢。渾身壯熱。丹田微癢。痿陽立興。切忌醉酒飽食行房。 一論長春酒。大補氣血。壯筋骨。和脾胃。寬胸膈。進飲食。祛痰涎。行滯氣。消酒食除寒濕等症。

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【長春酒方】

尚書劉三川傳。 黃　（蜜炙）　人參　白朮（去蘆）　白茯苓（去皮）　當歸　川芎　白芍　熟地黃　官桂橘紅　南星　半夏（薑炒）　蒼朮（米泔水浸）　厚朴（薑炒）　砂仁　草果仁　青皮（去穰） 檳榔　丁香　木香　沉香　五味子　藿香　木瓜　石斛　杜仲　白蔻殼　薏苡仁枇杷葉　桑白皮（蜜炙）　神麯（炒）　麥芽（炒）　甘草（炙） 上各件制了。淨秤三錢。等分為二十包。每用一包。將生絹袋盛之。

浸酒一斗。春七夏三。秋五冬十日。每日清晨一杯。甚為有效。

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【呼吸靜功妙訣】

人生以氣為本。

以息為元。

以心為根。

以腎為蒂。天地相去八萬四千裡。人心腎相去八寸四分。此腎是內腎。臍下一寸三分是也。

中有一脈。

以通元息之浮沉。息總百脈。一呼則百脈皆開。一吸則百脈皆合。天地化工流行。

亦不出呼吸二字。人呼吸常在心腎之間。則血氣自順。元氣自固。七情不熾。 百骸之病自消矣。

每子午卯酉時。於靜室中。濃褥鋪於榻上。盤腳跗坐。瞑目不視。

以綿塞耳。心絕念慮。

以意隨呼吸一往一來。上下於心腎之間。勿急勿徐。任其自然。坐一炷香後。覺得口鼻之氣不粗。漸漸和柔。又一炷香後。覺得口鼻之氣。似無出入。然後緩緩伸足開目。去耳塞。下榻行數步。偃臥榻上。少睡片時起來。啜粥半碗。不可作勞惱怒。

以損靜功。每日依法行之。

兩月之後。自見功效。

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【呼吸靜功妙訣】

不煉金丹。且吞玉液。呼出臟腑之毒。吸采天地之清。太上玉軸六字氣訣。道藏有玉軸經言五臟六腑之氣。因五味熏灼不和。又六欲七情。積久生病。內傷臟腑。外攻九竅。

以致百骸受病。輕則痼癖。甚則盲廢。又重則傷亡。故以六字氣訣。治五臟六腑之病其法以呼字而自瀉去臟腑之毒瓦斯。

以吸字而自采天地之清氣以補之。

當日小驗。旬日大驗。年後萬病不生。延年益壽。衛生之寶。非人勿傳。呼有六。曰。

呵呼　噓嘻吹也。

吸則一而已。呼有六者。

以呵字治心氣。

以呼字治脾氣。

以　字治肺氣。

以噓字治肝氣。

以嘻字治膽氣。

以吹字治腎氣。此六字氣訣。分主五臟六腑也。

凡天地之氣。目子至巳。為六陽時。自午至亥。為六陰時。

如陽時則對東方。勿盡閉窗戶。然忌風入。解帶正坐。叩齒三十六以定神。先攪口中濁津漱煉。二三百下。候口中成清水。即低頭向左而咽之。

以心送下。候　至腹中。低頭開口。先念呵字。

以吐心中毒瓦斯。念時耳不得聞呵字聲。聞即氣粗。乃損心氣也。

念畢。 仰頭閉口。

以鼻徐徐吸天地之清氣。

以補心氣。吸時耳亦不得聞吸氣。聞即氣粗。

亦損心氣也。

但呵時令短。吸時令長。即吐少納多。吸訖。即低頭念呵字。耳復不得聞呵字聲。呵訖又仰頭以鼻徐徐吸清氣以補心。

亦不得聞吸聲。

如此吸者六次。即心之毒瓦斯漸散。又將天地之清氣補之。

心之元氣。

亦漸復矣。

再又依此式念呼字。耳亦不得聞呼聲。

如此呼者六次。

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【呼吸靜功妙訣】

所以散脾毒。而補脾元也。

次又念　字以瀉肺毒。

以吸而補肺元。

亦須六次。次念噓字。

以瀉肝毒。

以吸而補肝元。嘻以瀉膽毒。吸以補膽元。吹以瀉腎毒。吸以補腎元。

如此者並各六次。是謂小周。小周者六六三十六也。

三十六而六氣遍。臟腑之毒瓦斯漸消。病根漸除。神氣漸完矣。

次看是何臟腑受病。

如眼病。即又念噓嘻二字。各十八遍。仍每次以吸補之。

總之三十六訖。是為中周。中周者第二次三十六。通為七十二也。

次又再依前呵呼　噓嘻吹六字法。各為六次。並須呼以瀉之。

吸以補之。

愈當精虔。不可怠廢。此第三次三十六也。

是為大周。總之為一百單八次。是為百八訣也。

午時屬陰時。有病即對南方為之。

南方屬火。 所以卻陰毒也。

然又不若子後巳前。面東之為陽時也。

如早起床上面東。將六字各為六次。 是為小周。

亦可治眼病也。

凡眼中諸症。惟此訣能去之。

他症亦然。

如病重者。

每字作五十次。

凡三百而六腑周矣。

乃漱煉咽液叩齒如初。

如此者三。即通為九百次。無病不愈。孫真人云。

天陰霧惡風猛寒。勿取氣也。

但閉之。

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【扶桑至寶丹】

扶桑扶桑高拂云。

海東日出氣氤氳。滄海變田幾億載。此樹移根今尚存結子如丹忽如漆。綠葉英英翠可捫。濯磨入鼎即靈藥。芝木區區未許群。葉兮葉兮愿玉汝。 綠陰裡面有桃源。 胡僧曰。

蠶食吐絲。結成錦繡。人食生脂。延年除咎。蓋嫩桑之葉。性本和平。不冷不熱。 生於效野之外。懼為蛇蠍所沿。須擇家園中嫩而存樹者。

采數十斤。洗以長流之水。摘去其蒂。曝於日中。

以干為度。復取巨勝子為臣。煉蜜為丸。

如梧桐子大。日服二次。約可百丸白開水下。三月之後。體生軫粟。此是藥力所行。慎勿驚畏。旋則遍體光潔。

如凝脂然。 服至半年之後。精力轉生。諸病不作。久服不已。自登上壽。老人服之。

步健眼明。又能消痰生津。補髓添精。功效不細。

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【老人】

一論年高之人。陰虛筋骨柔弱無力。面無光澤。

或暗淡。食少痰多。

或喘或咳。

或便溺數澀陽痿。足膝無力者。

並治形體瘦弱無力。多因腎氣久虛。憔悴盜汗。發熱作渴。並皆治之

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【八仙長壽丸】

大懷生地黃（酒拌入砂鍋內蒸一日黑掐斷慢火焙乾八兩）　山茱萸（酒拌蒸去核四兩）　白茯神（去皮木筋膜）　牡丹皮（去骨各三兩）　遼五味子（去梗二兩）　麥門冬（水潤去心二兩）　干山藥　益智仁（去殼鹽水炒各二兩） 上忌鐵器。為細末。煉蜜為丸。

如梧桐子大。空心溫酒調下。

或炒鹽湯調服。夏秋滾湯調服腰痛。加木瓜、續斷、鹿茸、當歸。消渴。加五味子、麥門冬各二兩。老人下元冷。胞轉不得小便。膨急切痛四五日。困篤欲死者。

用澤瀉。去益智。諸淋瀝。數起不通。倍茯苓。 用澤瀉。去益智。夜多小便。加益智一兩。減茯苓一半。治虛火牙齒痛浮。治耳聵及腎虛耳鳴。另用全蠍四十九枚。炒微黃色為末。每服三錢。酒調送下。早晨空心服。 一論此膏填精補髓。堅骨強筋。萬神具足。五臟盈溢。髓實血滿。神識高邁。夜無夢想

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【瓊玉膏】

人參（揀好者去蘆十二兩）　真懷生地黃（十斤洗淨搗取其汁）　白茯苓（堅白者去皮及筋膜二十四兩最佳）　白沙蜜（五斤） 上將參、苓為細末。忌鐵器。蜜用生絹濾過。地黃取自然汁。去渣。同藥一處。拌和勻入瓷器內封固。淨紙二十余重密封。入重湯內煮。用桑柴火煮六日。

如連夜火即三日夜。 取出用蠟紙數重。包瓶口。入井內。去火毒。一伏時久。再入舊湯內煮一日。出水氣。取三匙作三盞。每晨以二匙溫酒調服。不飲者白湯化下。 仙曰。

予所制此方。加沉香、琥珀各五錢。其功效異於世傳之方。乾咳嗽者。

有聲無痰者也。

火乘於肺。喉嚨隱隱而癢。故令人咳。病原於脾者。

有痰。病不由脾。故無痰。易曰。

燥萬物者莫　乎火。相火一　。則五液皆涸。此乾咳嗽之由也。

生地黃能滋陰降火。蜜能潤燥生津。損其肺者益其氣。故用人參。虛則補其母。故用茯苓。又地黃、白蜜皆潤燥。而人參、茯苓。甘而屬土。用之以佐二物。此水位之下。土氣乘之之義。乃立方之道也。

一論陽春白雪糕。（方見內傷）凡年老之人。當以養元氣健脾胃為主。每日三餐。不可缺此糕也。

王道之品。最益老人。

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【保生雜志】

彭祖曰。

美色妖麗。嬌姿盈房。

以致虛損之禍。知此可以長生。陰符經云。

淫聲美色。 破骨之斧鋸也。

世之人若不能秉靈燭以照迷津。仗慧劍以割愛欲。則流浪生死之海。害生於恩也書曰。

年高之人。血氣既弱。陽事輒盛。必慎而抑之。

不可縱心恣意。一度一泄。一度火滅。一度增油。

若不制而縱欲。火將滅更去其油。 秦醫和視晉侯之疾。曰。

是謂近女室。非鬼非食。惑於喪志。公曰。

女不可近乎。

曰。

節之。

靈樞曰。

元氣者。

腎間動氣也。

右腎為命門。精神之所合。愛惜保重。則榮衛周流。神氣充足。 書曰。

恣意極精不知惜。虛損身也。

譬枯朽之木。遇風則折。將潰之岸。值水先頹。苟能愛惜節情。

亦長壽也。

抱朴子曰。

才不逮強思之。

力不勝強舉之。

傷也。

甚矣強之一字。真為戕生伐壽之本。 夫養生賴乎飲食。然使醉而強酒。飽而強食。未有不傷生者。

況欲乎。

欲而強。元精去。元神離元氣散。戒之。

書曰。

飲食過房。勞損血氣。流溢滲入大腸時。便清血腹痛。病名腸癖。又曰。

大醉入房。 氣竭肝傷。男人則精液衰少。陽痿不舉。女子則月事衰微。惡血淹留。生惡瘡。又曰。

忿怒中盡力行房事。精虛氣竭。發為癰疽。恐懼中入房。陰陽偏虛。自汗盜汗。積而成勞。遠行疲乏入房。為五勞。月事未絕而交接生駁。又冷氣入內。身痿面黃不產。 一金瘡未瘥而交會。動於氣血。故令金瘡敗壞。忍小便而入房者。

得淋病。莖中疼痛。 面失血色。致胞轉臍下。急痛死。書云。

時疾未復。犯房者。

舌出數寸而死。

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【痼冷】

丹溪曰。

人之一身。貴乎陰陽升降。和平無偏。

若有偏勝。即為之患。痼冷之症。由人之一身。真陽耗散。脾胃虛弱。加食冷物。有傷脾胃。固結其寒於臟腑不散。

以至手足厥冷。畏冷憎寒。飲食不化。嘔吐涎沫。

或大腸洞泄。

或小便頻數。治法宜暖下元。兼理脾胃。又有肺虛而畏寒者。

令人咳嗽。尤當詳而治之。

一論陰症。身靜而重。言語無聲。氣少難以喘息。目睛了了。口鼻冷氣。水漿不入。大小便不禁。面上惡寒。有如刀刮。先用蔥熨法。（方見中寒）次用理中湯。

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【加味理中湯】

大附子（面包煨去皮臍）　人參　白朮（去蘆炒）　乾薑（炒）　肉桂　陳皮　白茯苓（去皮各等分）　甘草（減半炙） 上銼。生薑三片。棗兩枚。水煎熱服。 一論陽症歸陰。陰囊縮入。手足厥冷。腹痛脹滿。冷汗大出。脈或洪弦。

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【固陽湯】

黃　（蜜水炒）　人參（各一錢）　白朮（去蘆炒二兩）　白茯苓（去皮二錢）　乾薑（一錢炒） 白薑（一錢炒）　良薑（一錢腹痛倍用）　厚朴（薑汁炒一錢）　大附子（泡一錢） 上銼一劑。水煎熱服。

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【一脫陽症】

多因大吐大瀉之後。四肢逆冷。元氣不接。不省人事。

或傷寒新瘥。誤與婦人交小腹緊痛。外腎縮入。面黑氣喘。冷汗自出。須臾不救。先以蔥白炒令熱。熨臍下。次用附子（兩個去皮熏一兩正）　白朮（去蘆炒去油）　乾薑（炮各五錢）　木香（二錢五分） 上銼。每劑五兩。水煎服。須臾。再一服。