【養生類要】

tan2818

【人參固本丸】

清金補水養血滋陰天門冬（去心）麥門冬（去心）生地黃熟地黃（俱懷慶者，各二兩四味熬膏晒乾取淨末四兩）人參（去蘆一兩） 上為末煉蜜為丸。

如梧桐子大每服八九十丸空心白湯送下按古方四味酒煮搗膏人參末和丸不能用蜜且渣滓泥膈胃弱痰火人用多作痞悶今易，此法甚效，或加黃柏知母枸杞子各一兩五味子五錢尤妙

tan2818

【秋石四精丸】

治腎虛盜汁腰痛秋石（童便煉者，佳）白茯苓（上白結實者，先去皮人乳浸三日）芡實（去殼）蓮肉（去心各二兩） 上為末紅棗十二兩煮去皮核搗膏為丸。

如梧桐子大每服八九十丸空心酒下一方有山藥薏苡仁小茴香各一兩名七精丸治症同上

tan2818

【安神定志丸】

清心肺補脾腎安神定志消痰去熱台閣勤政勞心燈窗讀書刻苦皆宜服之。

累用奇效人參（一兩五錢）白茯苓（去皮）白茯神（去心）遠志（去心）白朮（炒）石菖蒲（去毛忌鐵）酸棗仁（去殼炒）麥門冬（去心各一兩）牛黃（一錢另研）辰砂（二錢五分草伏水飛另研為衣） 上為末圓眼肉四兩熬膏和煉蜜三四兩為丸。

如梧桐子大朱砂為衣每服三十丸清米湯下不拘時日三服

tan2818

【八寶丹】

平調氣血滋補五臟何首烏（赤白各一斤竹刀刮去粗皮米泔水浸一宿用黑豆二斗每次三升二合，以水泡張每豆一層，在底何烏一層，在上重重鋪畢用砂鍋柳木甑蒸之。

以豆熟為度揀去豆晒乾，又蒸。

如，此九次將何首烏晒乾為末聽用） 赤茯苓（用竹刀刮去粗皮木槌打碎為末用盆盛水將藥傾入盆內其筋膜淨水上者，去之。

沉盆留用。

如，此三次濕團為塊就用黑牛乳五碗放砂鍋內慢火煮之。

候乳盡入茯苓內為度仍晒研為細末白茯苓（制。

如上法用人乳煮候煮乳盡晒乾為末淨用一斤）懷慶山藥（薑汁炒為末淨用四川牛膝（去蘆酒浸一宿待何烏蒸至七次再將牛膝同鋪豆上蒸二次研為細末淨八兩）川當歸（酒浸一宿晒乾為末淨用八兩）破故紙（用黑芝麻。

如數同炒芝麻熟為度去芝麻將故紙研為細末淨四兩） 甘州枸杞（去梗晒乾為末淨用八兩）菟絲子（去砂土淨酒浸生芽搗為餅晒乾為末淨用八兩）一方有杜仲（去粗皮薑汁炒斷絲為末淨八兩） 上藥不犯鐵器各為末稱足和勻煉蜜為丸先丸。

如彈子大一百五十丸每日三丸空心酒浸下一丸午前薑湯浸下一丸晚下鹽湯浸下一丸余藥丸。

如梧桐子大每服七八十丸空心鹽湯，或酒送下，此藥烏須黑發延年益壽專治陰虛陽弱無子者，服半年即令有子神效忌黃白蘿卜牛肉

tan2818

【加味坎離丸】

能生津益血升水降火清心明目蓋，此方取天一生水地二生火之。

意藥輕，而功用大久服，而取效速王道之。

藥無出於，此上盛下虛之。

人服之。

極效川芎（大，而白者，洗淨小的不用）當歸（全用好酒浸三日洗淨晒乾）白芍藥（好酒浸一日晒乾）甘州枸杞子（去梗）女真實（即冬青子冬至日采蜜水拌九蒸九洒淨各四兩）懷慶熟地黃（八兩一半用砂仁一兩，以絹袋盛放罐底用酒二碗煮干去砂仁不用一半用白茯苓二兩研末。

如前用酒一碗煮干去茯苓不用）甘菊花（去梗葉家園者，野菊花不用淨二兩）濃川黃柏（去粗皮淨八兩二兩酒浸二兩鹽水浸二兩人乳浸二兩蜜浸各一晝夜晒乾炒褐色）知母（肥大者，八兩四制與黃柏同） 上九味修制。

如法合和一處鋪開日晒夜露三晝夜取天地之。

精日月之。

華再為細末煉蜜為丸。

如梧桐子大每服八九十丸空心滾水打炒鹽湯送下

tan2818

【十精丸】

補虛明目予每合自用極效甘菊花（家園者，夫梗葉淨）石斛（去根）五加皮（去木洗）柏子仁（去殼炒）菟絲子（煮搗餅晒乾）白朮（土炒）肉蓯蓉（去心膜）川巴戟（去心）人參（去蘆）鹿角膠（各二兩） 上為末將鹿角膠酒化開加煉蜜為丸。

如梧桐子大每服九十九丸空心滾白湯送下

tan2818

【太極丸】

人身五臟配天五行一有不和則為災疾藥有五味各主五臟可使調和故曰：太極黃柏（屬水主滋腎水若，以堅精去皮鹽酒浸三日炒褐色為末淨三兩六錢）知母（屬金主清肺金若，以降火佐黃柏為金水相生去皮酒浸一宿炒干為末淨二兩四錢）破故紙（屬火主收斂神明能使心包之。

火與命門火相通故元氣堅固骨髓充實蓋澀，以去脫也。

新瓦炒香為末淨二兩八錢） 胡桃仁（屬木主潤血氣。

凡血屬陰陰惡燥故用油，以潤之。

佐故紙有木火相生之。

妙方書云：黃柏無知母胡桃仁無故紙猶草木之。

無葉也。

去皮待各藥末成研。

如泥淨三兩二錢和入眾藥內）砂仁（屬上醒浮開胃引眾藥下補丹田香，而能竄和合五臟沖和之。

氣。

如天地，以土為沖氣也。

去殼將五錢用川椒一兩同炒透去椒不用，又用五錢不炒共為細末淨一兩） 上五味各制為末。

如法和勻煉蜜為丸。

如梧桐子大每服七十丸用滾白湯，或酒隨意送下早晚各一服服久效不可言服至終身成地仙矣。

膏粱痰火人不宜用

tan2818

【四靈丹】

好松脂（透明者，一斤四兩，以無灰好酒砂鍋內桑柴火煮數，以竹杖攪稠黏住火，以瓦瓶盛水投內結塊，又復，以酒煮之。

一日。

如，此九遍煮三日共計二十七遍其脂瑩然。

如玉入口不苦澀為度搗為細末淨用十二兩。

凡煮不宜酒少少則易焦酒耗大半即可）白茯苓（去皮筋為末淨八兩）甘菊花（來園味甘者，野菊不用去梗葉為末淨用八兩）柏子仁（去殼淨炒去油為末淨用八兩）懷慶熟地黃（取肥大沉水者，晒乾稱八兩足，以清酒洗淨蒸半日搗。

如泥） 上為末與地黃和勻煉蜜為丸。

如梧桐子大每服七十二丸空心好酒送下。

凡修合必擇天醫黃道婦人雞犬見服藥，亦擇吉日，此方出攝生眾妙方內云：是榮陽王都憲所傳公，在陝西得之。

一總戎年十余自幼服，此方精力倍加胃氣強健飲食日增壽故彌長秘，而不傳公懇得之。

如法修服不問寒暑

tan2818

【滋腎丸】

平補氣血滋陰降火少年氣血素弱人服極效女人，亦宜川芎（一兩）當歸身（酒浸烘乾二兩）白芍藥（酒炒二兩）懷熟地黃（二兩）人參（去兩）白朮（陳土炒二兩）白茯苓（去皮二兩）甘草（炙一兩）黃柏（去粗皮童便浸炒二兩） 母（去皮蜜水拌炒二兩）甘州枸杞（去梗二兩）牛膝（去蘆酒洗二兩）赤白何首烏（黑豆上為末煉蜜為丸。

如梧桐子大每服九十丸空心淡鹽湯下

tan2818

【大補陰丸】

溫補下元滋陰降火酒色人年五十，以上服之。

極效川黃柏（去粗皮淨四兩一兩鹽酒浸炒一兩蜜水浸炒一兩童便浸炒一兩醋浸炒俱炒褐色勿知母（去皮四兩四制同黃柏）鹿角膠（二兩）鹿角霜（四兩）龜板膠（二兩）龜板霜（四兩） 牛膽槐子（淨八兩臘月裝入牛膽至仲春取出聽用）女真實（即冬青子冬至月采蜜水九蒸九四兩）虎脛骨（一兩酥炙）熟地黃（懷慶者，四兩）山茱萸（去核二兩）北五味子（去梗一兩）鎖陽（一兩）乾薑（炒黑三錢）雄豬脊髓（一條） 上為末煉蜜一斤先將龜鹿膠化開和為丸。

如梧桐子大每服九十丸空心煨鹽湯送下一方有烏藥葉（四兩）

tan2818

【加味瓊玉膏】

補血益損清金水，以滋化源老少虛損極效懷生地黃（四斤）白朮（四兩）白茯苓（十五兩）人參（六兩）甘州枸杞子（半斤淨去梗）天門冬（去心淨半斤）麥門冬（去心淨半斤） 上先，以地黃酒洗淨用水四碗浸一晝夜搗取自然汁和蜜三之。

一，以參苓等藥先為末拌入蜜與地黃汁內用瓶貯與紙三十重並箬包其口用桑柴火蒸煮三晝夜取出再換蠟紙包封十數重沉井底一晝夜取起再。

如前煮半日每日清晨食遠白湯點服清肺健脾養血潤燥須於雞犬不聞處制之。

其蜜用生絹濾淨地黃勿犯鐵

tan2818

【山精丸】

健脾除濕去火消痰神效蒼朮（二斤茅山者，先用米泔水浸三日用竹刀刮去粗皮陰乾）桑椹（紫熟者，一斗取自然汁去渣將蒼朮浸入汁內令透取出晒乾，又浸，又晒。

如，此者，九次用木臼搗為細末）甘州枸杞（一斤去梗） 上並晒為末與蒼朮末和勻煉蜜為丸彈大每服二丸百沸湯下按，此方強脾益腎老少俱效

tan2818

【還元丹】

養脾補腎最妙老人尤宜常服脾泄腎泄俱效山藥（薑汁炒）白茯苓（去皮）小茴香薏苡仁（炒）蓮肉（去皮心）砂仁（炒）神麯（半斤）粉草（半斤二味共炒一時不可焦） 上為末用黃牛胎犢一條一斤，以下者，佳熬膏入糯米粉四兩和成硬糊樣為丸彈大每服大人二丸小兒一丸飢時飲湯嚼下按，此方脾腎要藥功效甚大不能盡述

tan2818

【玉柱杖】

（一名一秤金一名小接命） 填精益腎烏須黑發延年益壽方士，以，此為服食沒石子（五錢）沉香（二錢）大茴香（三錢）槐子（三兩）五加皮（三兩）枸杞子（三兩）破故紙（新瓦炒三兩）懷熟地黃（三兩） 上藥共一斤胡桃肉一斤白糖半斤共為末煉蜜一斤為丸。

如彈大每服二丸空心鹽湯化下按，此補腎為主須發雖不即黑，而潤澤不燥尤為妙也。

西北高燥人宜常服

tan2818

【二至丸】

清上補下第一方價廉，而功極大常服累有奇效冬至日取冬青子不拘多少陰乾，以蜜酒拌透盒一晝夜粗布袋擦去皮晒乾為末新瓦瓶收貯待夏至日取旱蓮草數十斤搗自然汁熬膏和前藥末為丸。

如梧桐子大每服百丸臨臥時酒送下其功甚大初服便能使老者，無夜起之。

累不旬日使膂力加倍，又能變白須發為黑理腰膝壯筋骨強陰不走酒色痰火人服尤更奇妙

tan2818

【天門冬膏】

滋陰降火清肺補腎充旺元陽昔有一王子單服，此膏連生三十二子壽年百歲行步輕健耳目聰明。

如童子用天門冬揀去枯壞者，十五斤用溫水潤透去皮心淨晒乾用淨肉十斤搗碎每斤用水五碗共五十碗入銅鍋慢火煮干三停之。

二用布絞淨將渣再搗爛用水三十碗再熬約減大半，又，以布絞淨去渣不用將前後二汁和一處文武火熬至滴水不散似稀糊樣取起出火毒三日，以瓷罐收貯封固每日空心上午下午先挑膏半盞，在碗內，以滾白湯調開服之。

冬月用酒服有痰用淡薑湯調服大抵，此膏最宜酒色過度之。

人常服極好上焦熱有痰食後多服一次下焦熱小便赤澀空心多服一次按，此方肺腎之。

藥清金補水果妙

tan2818

【十珍膏】

補養血氣調理脾胃清肺滋腎尋常預服調補及大病後調補要藥人參（去蘆八兩）白朮（潔白者，佳蒼黑不用淨一斤）川歸身（酒洗淨去頭尾烘乾淨用八兩） 黃（去蘆梢八兩）天門冬（去心淨八兩）麥門冬（去心淨八兩）懷生地黃（肥大沉水者，不枯者，）熟懷地黃（肥大沉水不枯者，各十兩）甘州枸杞子（去梗八兩）北五味子（去梗四兩） 上藥切片制淨入銅鍋內用水浸高於藥二寸文武火熬至藥面上無水，以新布絞取清汁另放將渣入臼內搗。

如泥下鍋內仍用水高二寸再熬候藥面上水干，又絞取清汁將渣，又搗，又熬。

如，此三次，以渣無味為度去渣不用將前後三次藥汁再入鍋內文火熬。

如稀糊樣下煉蜜八兩再熬二三沸收起隔宿必有清水浮上，亦宜去之。

其膏放井水缸內出火毒三日每服半盞滾白湯空心食遠時調服一日二次極有奇效

tan2818

【何首烏丸】

補益腎肝聰耳明目卻病延壽第一藥也。

何首烏赤白各半不拘多少用砂鍋柳木甑蒸下用紅棗一層中用黑豆一層再安何首烏於豆上，又用黑豆一層紅棗一層蓋之。

慢火蒸半日，以豆極爛為度將何首烏乘熱搗碎晒乾為細末每藥末一斤用干菊花去梗葉另為末二兩和勻，以人參固本丸料熬膏和為丸。

如梧桐子大每服九十九丸空心白湯送下按，此方予自合服累有奇效不能盡述

tan2818

【長春丹】

治症同前何首烏（用水浸去粗皮竹刀切片赤白各三斤黑豆拌蒸晒九次為末淨二斤）仙茅（竹刀去蘆刮去毛粳米泔浸去皮黑豆拌蒸晒九次淨末二斤）白茯苓（去皮為末水飛去筋取沉底晒乾用粳米鋪底放上蒸三次研淨末一斤）茅山蒼朮（米泔水浸去粗皮切片老米拌蒸晒九次）牛膝（去蘆酒浸一宿同何烏蒸三次淨末各一斤） 上各為末和勻煉蜜為丸。

如梧桐子大每服百丸空心滾白湯下忌牛肉蘿卜蔥蒜按，此方即仙茅丸一云：加桑椹汁一斤拌蒼朮末尤妙中年，以後服極效

tan2818

【神仙長春廣嗣丹，又名保命延齡丹】

昔日通真子奏進，此方治男子五勞七傷顏貌衰朽形年陽事不舉精神短少未至五旬須發先白左癱右瘓步履艱難婦人下元虛冷（久不）孕育累經奇驗人參（去蘆一兩）天門冬（去心一兩）懷山藥（薑汁炒二兩）當歸（酒洗一兩）澤瀉（去毛一兩）懷生地（二兩）懷熟地（二兩）川巴戟（去心二兩）川牛膝（去蘆酒浸晒乾二兩）山茱萸（去核一兩）肉蓯蓉（酒洗去心膜晒乾三兩）菟絲子（酒洗去土仍用酒蒸搗餅晒乾四兩）遠志（去蘆甘草湯泡去心三兩）赤石脂（另研一兩）白茯苓（去皮一兩）川杜仲（去粗皮薑汁炒斷系二兩）甘州枸杞子（去梗三兩）地骨皮（去木洗去土淨二兩）車前子（去土一兩）石去目梗閉口者，炒出汗淨二兩）覆盆子（去梗一兩）北五味子（去梗一兩） 上藥二十五味合五五之。

數共為末煉蜜為丸。

如梧桐子大每服三十丸空心上午下午各用溫酒送下日進三服服藥十日小便雜色是舊疾出也。

又十日後鼻頭酸言語雄壯胸中疼痛咳嗽吐膿形色不衰是肺病出也。

一月後腹中一應七情氣滯脾胃勞倦沉寒痼冷諸積皆退百日後容顏不衰須發變黑齒落更生老弱，亦能康健目視十裡力加百倍行路不倦壽算延長卻病多子邵真人傳施，此方吾徽郡數十人服皆獲延年多子之。

效茲不盡錄