【達摩洗髓易筋經】

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:55:11

【6．獻杵團結勢】

此勢俟閃翅起立直撐後，將兩掌向前回抱，呼吸一口，使氣團結如獻杵起立之狀，再作下勢。

余法同前。

獻杵團結勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:55:23

【7．仰面朝天勢】

此勢與正身圖中仰面朝天法同。

仰面朝天勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:55:38

【8．拱立歸位勢】

此勢與正身圖中拱立歸位法同。

拱立歸位勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:55:58

【第三章?半身圖說】

1．馬上獻杵勢。

此勢將腳跟立地，下體如騎馬勢，上身如正身圖中獻杵勢，氣數諸法皆同。

馬上獻杵勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:56:12

【2．馬上拋韁勢】

此勢就前勢將兩手推出，如拋韁勢，下體如騎馬狀，氣數諸法同前。

馬上拋韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:56:24

【3．馬上收韁勢】

此勢就前勢收回，兩掌如馬上收韁狀，類正身圖中雙鳳朝陽勢，余氣數諸法悉同前。

馬上收韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:56:35

【4．馬上振衣勢】

此勢就前勢向左右立掌打開，如馬上振衣狀，類正身圖中飛鷹展翅勢。

余氣數諸法悉同前。

馬上振衣勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:56:48

【5．馬上整盔勢】

此勢就前勢逆翻兩掌向上，如馬上整盔狀，類正身圖中雙手托塔勢，余氣數諸法悉同前。

馬上整盔勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:01

【6．馬上乘風勢】

此勢就前勢將兩掌順勢放下至兩肩角，如乘馬遇風，以便馳驅之意，類正身圖中三峰峙立之勢，余氣數諸法悉同前。

馬上乘風勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:14

【7．向左勒馬勢】

此勢上身如正身圖中龍探右爪勢，下體本圖中之騎馬勢，合而觀之，不啻向勒馬狀，所有呼吸氣數，凝注導引諸法，亦悉與龍探右爪同。

向左勒馬勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:25

【8．向右勒馬勢】

此勢與向左勒馬勢相同，惟方向相反而已。

向右勒馬勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:36

【9．馬上橫肱勢】

此勢上身如正身圖中橫肱蹲立勢，下體如本圖中騎馬勢，其余氣數諸法悉同前。

馬上橫肱勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:46

【10．馬上交關勢】

此勢就前勢將兩掌十指盡力雙疊交於頸項間，呼吸一口作下勢。

余法同前。

馬上交關勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:57:59

【11．向前正鞍勢】

此勢就前勢依身順勢伸膀直肱，盡力按下至丹田，呼吸一口，如在馬上向前正鞍之勢。

余法同前。

向前正鞍勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:58:10

【12．向前拋韁勢】

此勢就前勢將兩手向前伸膀肱直起對肩，陽掌向前立撐一手，呼吸一口，如在馬上向前拋韁一般。

余法同前。

向前拋韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:58:24

【13．左右分韁勢】

此勢前勢將兩手陽掌盡力排開，倒掌一撐，如馬上向左右分韁之勢，呼吸一口順作下勢。

余法同前。

左右分韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:58:37

【14．向後正鞍勢】

此勢就前勢將兩手陽掌直分至背後，仍伸膀直肱，將十指在後疊交，陽掌向上，陰掌向下，盡力在後向下一擲，如在馬上向後正鞍之勢，呼吸一口。

余法同前。

向後正鞍勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:58:49

【15．向前提韁勢】

此勢就前勢，從後伸膀直肱，挨身向前，直起平肩，指仍疊交，掌心向懷，盡力前推，如在馬上向前提韁之勢，呼吸一口，順作下勢。

余法同前。

向前提韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:59:00

【16．向前拋韁勢】

此勢就前勢將掌翻轉，掌心向外，盡力前撐，亦如在馬上向前拋韁之勢，呼吸一口，順作下勢。

余法同前。

向前拋韁勢圖

tan2818 · 發表於 2013-3-2 20:59:14

【17．左右分韁勢】

此勢與本圖中前左右分韁法同。

左右分韁勢圖

		自動登錄	找回密碼
密碼			【立即註冊】