【人生要懂得放棄的八個心理負擔】

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【人生要懂得放棄的八個心理負擔】

 

人生是要學會珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人；人生也需要學會放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。

 

下面是八個人生中該放棄的東西，你已經放棄了嗎？

 

1、放下壓力——累與不累，取決於自己的心態。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。

 

我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。

 

心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

 

有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。

 

所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

 

緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

 

2、放下煩——快樂其實很簡單。所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。

 

學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

 

這樣，陽光就會流進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

 

3、放下自卑——把自卑從你的字典裏刪去。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。

 

內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

 

4、放下懶惰——奮鬥改變命運。不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。

 

因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

 

提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

 

5、放下消極——絕望向左，希望向右。如果你想成為一個成功的人，那麼，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

 

沒有誰能夠左右勝負，除了你。

 

自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

 

6、放下抱怨——與其抱怨，不如努力。所有的失敗都是為成功做准備。

 

抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。

 

放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。

 

抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。

 

真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。

 

縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。

 

不要總是煩惱生活。

 

不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。

 

7、放下猶豫——立即行動，成功無限。認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。

 

機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

 

立即行動是所有成功人士共同的特質。

 

如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。

 

立即行動，成功無限！有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。

 

該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！

 

8、放下狹隘——心寬，天地就寬。寬容是一種美德。

 

寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。

 

只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。

 

要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。

 

只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。

 

我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。

 

因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。

 

引用：http://www.pharmnet.com.cn/health/2011/06/28/334958-1.html