【夏季出汗該不該立刻擦掉】

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【夏季出汗該不該立刻擦掉】

 

夏季人們流汗時習慣立即擦掉。

 

殊不知，這樣做降低了皮膚調節體溫的功能，反而不利於體表散熱。

 

在高溫條件下人體產熱增加時，汗腺就會分泌出大量汗液，這些汗液附著在皮膚表面，可起到散熱降溫的作用。

 

因此，如果出汗後立即擦掉，就不能發揮其蒸發散熱的作用；同時由於熱量沒有散發，汗腺還會繼續分泌汗液，體內的鹽分、維生素等也會隨之消耗掉，對健康不利。

 

已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，應該用溫熱水或溫熱毛巾擦。

 

因為皮膚受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細血管也會收縮，體內積熱散發不出來，此時人體會產生煩熱的感覺。

 

若用溫熱水，皮膚表面受到熱的刺激，毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體很快就會感到涼爽舒適。

 

引用： http://www.pharmnet.com.cn/health/2011/07/05/335871.html