【首例！男衝浪趴3小時 脊髓中風下肢癱】

草源

【首例！男衝浪趴3小時 脊髓中風下肢癱】

 

夏天瘋衝浪，但學衝浪可要小心，高雄一名20幾歲的年輕男子，到墾丁學衝浪，因為是初學者經驗不足，趴在衝浪板上長達三小時，持續的腰部和腹部出力，造成血液循環不良，引發缺血性脊髓損傷，成為國內首例因為衝浪而下肢癱瘓的病例，衝浪教練提醒，衝個三到五次就要適當放鬆，累了可以趴坐在板上休息。

乘風追浪，暑假一到，海邊總是湧進衝浪人潮，但卻有一名年輕的初學者，在衝浪板上，趴了3小時，ㄍㄧㄥ太久，造成下肢癱瘓。

高醫神經外科主任黃旭霖：「肚子用力，撐在衝浪板上，重複腹部用力，導致脊隨血液循環不好，導致胸脊隨的缺血性的損傷。」

這名20多歲的男子，上個月初到墾丁南灣學衝浪，但因為是初學者沒經驗，就趴在衝浪板上，長達三小時，持續挺腰腹部出力，血液循環不良，引發缺血性脊髓損傷，也就是俗稱的脊髓中風，原本還能走上岸，但10分鐘後，下肢癱瘓，緊急送醫。

衝浪教練方慶偉：「重心必須保持在浪板的中間，所以我們會把上半身稍微抬起來，抬起來的時候背部、腰部肌肉，就必須要用到力量。」

教練說，初學者容易緊張，滑滑板不自覺把頭抬高，靠腰力支撐平衡，脊椎負擔很大，容易造成背部肌肉痠痛。衝浪教練方慶偉：「(背部)可以放鬆下來，也是可以這樣輕鬆划水。」

教練提醒，下水前先做半小時暖身，衝浪3到5次，就要上岸休息，每次下水時間不超過2小時，累了直接趴坐在板上休息，最重要的是出現不適就要停止，量力而為，才能避免運動傷害。

 

引用：http://video.n.yam.com/20140824508348/首例！男衝浪趴3小時%20脊髓中風下肢癱