【營養美食/嬰兒/牛奶香蕉糊】

豐碩

【營養美食/嬰兒/牛奶香蕉糊】

 

【菜名】：牛奶香蕉糊

 

【分類】：嬰兒

 

【原料】：熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克，白糖5克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將香蕉洗淨，去皮後用勺子研碎。

 

2.將牛奶倒入鍋內，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可食用。

 

【特點】：此糊香甜適口，奶香味濃，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。

 

碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類，故味甜，極宜嬰兒食用。

 

【注意】：製作中，要把牛奶、玉米麵煮熟，然後倒入研碎的香蕉中攪勻。

 

【序號】：2262

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%95%89%E7%B3%8A