【營養美食/補氣補血/大補氣血——雙參肉】

豐碩

【營養美食/補氣補血/大補氣血——雙參肉】

 

【菜名】：大補氣血——雙參肉

 

【分類】：補氣補血

 

【原料】：鮮人參15克，海參150克，豬瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹筍60克，味精，精鹽、香油各適量。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將海參發好，切塊；

 

香菇洗淨，切絲；

 

瘦豬肉洗淨，切小塊；

 

竹筍切片。

 

2.將以上4味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內，加清水適量燉煮，以瘦豬肉熟爛止，加入味精、精鹽、香油各少許即可。

 

【特點】：大補氣血，強壯身體，消除疲勞。

 

適用於久病體虛不復，或年老體衰、精神萎靡、身體疲倦者。

 

【注意】：每日1-2次，每次適量。

 

每週2劑。

 

【序號】：2694

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E5%8F%83%E8%82%89