【營養美食/魯菜/龍眼鳳肝】

豐碩

【營養美食/魯菜/龍眼鳳肝】

 

【菜名】：龍眼鳳肝

 

【分類】：魯菜

 

【原料】：鴨肝150克、熟豬大腸75克、雞裏脊肉茸73克、水發冬菇、水發玉蘭片各50克、火腿15克、青豌豆10克。

 

精鹽4克、雞蛋清若干、紹酒10克、濕澱粉30克、醬油10克、蔥椒油10克。

 

【調料】：

 

【制法】：將肝洗淨，在開水中氽過。

 

切成1.7釐米寬的長條，用竹簽在每一條鴨肝上劃一小口，玉蘭片切成長5釐米、厚0.7釐米的片，冬菇每個劈兩半，均在沸水焯過。

 

將大腸切成長2.5釐米的段，在沸水中汆過備用，將雞茸入碗內加雞蛋清。

 

精鹽、紹酒、濕澱粉、清湯、熟豬油，攪成茸泥，火腿切成0.1釐米立方粒；

 

豌豆去外皮，用開水燙過備用。

 

鍋內放豬油少許，旺火燒至六成熱（約132度）時入蔥薑炸出香味，加入雞肝，冬菇、玉蘭片翻炒，隨即放入醬油、清湯、紹酒、白糖待沸時移至微火上燜至熟透時，除去蔥薑用濕澱粉勾芡，再加入蔥椒油調勻，盛入腰盤內一端成三角形。

 

取平盤一個抹上少量豬油，擺上大肥腸。

 

再用雞蛋清、精麵粉攪成糊狀抹在大腸內圈，將拌和的雞茸擠成丸子，放在大腸上口，將一粒豌豆按在丸子的頂端似眼狀，周圍撒上火腿末，即成“龍眼”，共做15個，上籠用旺火蒸透取出，擺在盛鴨肝盤的另一端。

 

鍋內放入清湯、精鹽、紹酒，以旺火燒沸勾濕澱粉芡，淋蔥椒油澆在龍眼上即成。

 

【特點】：造型美觀，鴨肝鮮嫩，豬腸軟酥，一肴多味，富有營養。

 

【注意】：

 

【序號】：1843

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%B3%B3%E8%82%9D