【營養美食/幼兒/花色飯】

豐碩

【營養美食/幼兒/花色飯】

 

【菜名】：花色飯

 

【分類】：幼兒

 

【原料】：大米、西式火腿、胡蘿蔔、雞蛋、豌豆等。

 

【調料】：

 

【制法】：將西式火腿、胡蘿蔔切成丁，雞蛋打散調味蒸熟後切成丁。

 

大米煮成飯。

 

胡蘿蔔丁、豌豆粒下油鍋炒熟，加入西式火腿丁、雞蛋丁略炒，最後再倒入米飯，放少許鹽、味精調味拌勻即可食用。

 

也可用洋蔥、蘑菇、青豆、胡蘿蔔、西式火腿、雞蛋等炒成西式炒飯；

 

用蝦仁、鮮貝、豌豆等炒成海鮮飯。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：2203

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E8%89%B2%E9%A3%AF