【營養美食/更年期婦女/石塊龍牡粥】

豐碩

【營養美食/更年期婦女/石塊龍牡粥】

 

【菜名】：石塊龍牡粥

 

【分類】：更年期婦女

 

【原料】：

 

【調料】：

 

【制法】：石塊明30克，龍骨30克，牡蠣30克，加水300毫升，煎1小時去渣取汁，再加糯米100克和水100毫升煮成粥，加紅糖食用。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：2101

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%89%A1%E7%B2%A5