【營養美食/補肝腎/益腎補腦——胡桃粳米粥】

豐碩

【營養美食/補肝腎/益腎補腦——胡桃粳米粥】

 

【菜名】：益腎補腦——胡桃粳米粥

 

【分類】：補肝腎

 

【原料】：胡桃仁50克，粳米100克。

 

【調料】：

 

【制法】：同煮成粥。

 

【特點】：胡桃肉具有益腎補腦、止咳定喘的功效，與粳米同煮成粥，是冬季常見病哮喘病的食療方，經常食用可防止喘咳舊病復發。

 

【注意】：

 

【序號】：2674

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%B1%B3%E7%B2%A5