【營養美食/補肝腎/補陰血——芝麻白糖糊】

豐碩

【營養美食/補肝腎/補陰血——芝麻白糖糊】

 

【菜名】：補陰血——芝麻白糖糊

 

【分類】：補肝腎

 

【原料】：芝麻500克，白糖適量。

 

【調料】：

 

【制法】：將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用。

 

【特點】：補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。

 

適用于平時調補，以抗早衰；

 

肺燥咳嗽、皮膚乾燥；

 

肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。

 

【注意】：食用時，每次2湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服。

 

【序號】：2641

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%B3%96%E7%B3%8A