【營養美食/保健美容/筍燒海參】

豐碩

【營養美食/保健美容/筍燒海參】

 

【菜名】：筍燒海參

 

【分類】：保健美容

 

【原料】：水發海參200克，鮮筍或水發竹筍100克，瘦豬肉湯500毫升。

 

【調料】：

 

【制法】：將水發海參切成長條，鮮筍切成片。

 

將肉湯燒開，加入海參、竹筍，小火片刻，加入鹽、糖、醬油、黃酒、淋入澱粉汁勾芡，湯汁明透即可。

 

【特點】：滋陰養血、養顏、潤膚。

 

【注意】：佐餐食用。

 

【序號】：2609

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%B5%B7%E5%8F%83