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【營養美食/微波爐菜/紅燒鳳翅】

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發表於 2012-12-30 23:15:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/微波爐菜/紅燒鳳翅

 

【菜名】:紅燒鳳翅

 

【分類】:微波爐菜

 

【原料】:雞翅膀8只,蔥花少許,沙拉油2大匙;

 

(a)醬油、紹酒各1大匙,薑6片,白糖1小匙,芝麻油1中匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.雞翅膀洗淨,放入調料(a)中醃30分鐘。

 

2.沙拉油2大匙高火2分鐘,放入醃好的雞翅膀,高火5分鐘,撒上少許蔥花即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2451

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%B3%B3%E7%BF%85

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