【五術堪輿學苑】

 找回密碼
 【立即註冊】
查看: 183|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

【營養美食/浙菜/紅燒素什錦】

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
作者
發表於 2012-12-30 16:03:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/浙菜/紅燒素什錦

 

【菜名】:紅燒素什錦

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:麥面餅6個面腸2條炸豆腐皮100克香茹3朵黑木耳30克金針20克熟竹筍1支胡蘿蔔1/2根調味料A料:鹽、糖各1小匙醬油3大匙清水1杯B料:香油1小匙

 

【調料】:

 

【制法】:1、香茹、金針分別泡軟,香菇切小塊,金針打結;

 

胡蘿蔔去皮、洗淨,和熟竹筍一起均切滾刀塊;

 

黑木耳洗淨,切片備用。

 

2、麥面餅、面腸均沖淨,瀝乾水分,以手撕成小塊,分別放入熱油鍋中略炸一下,撈出,瀝乾油分備用。

 

3、鍋爐中倒入2大匙油燒熱,放入香茹香,加入麥面餅、面腸、炸豆腐皮、黑木耳、金針、竹筍、胡蘿蔔及A料煮至湯汁快收乾時,淋上B料,即可盛出。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3999

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E4%BB%80%E9%8C%A6

評分

參與人數 1學習 +1 收起 理由
巨門 很不錯文章。

查看全部評分

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】
回復

使用道具 舉報

QQ|【google翻譯】|【手機版】|【Archiver】|【五術堪輿學苑】 ( 皖ICP備11003170號 )

GMT+8, 2024-11-15 22:57 , Processed in 0.078126 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表