【營養美食/浙菜/蟾宮折桂】
【菜名】:蟾宮折桂
【分類】:浙菜
【原料】:桂魚肉350克、熟火腿35克、熟雞肉25克。
輔料:桂花25克、熟乾貝25克、豌豆12粒、雞蛋4個、青椒1個,小河蝦36只。
姜汁水10克、桂花酒20克、味精4克、精鹽7.5克、濕澱粉30克、芝麻油5克、熟豬油25克、熟菜油750克(實耗油75克)。
【調料】:
【制法】:桂魚肉100克剁成泥,加水100克、蛋清3個、豬油25克、姜汁水5克、精鹽3克、味精1.5克,攪打成魚茸。
熟乾貝、火腿、雞肉各25克斬成米丁,用小調羹12只抹上豬油,將魚茸分兩次裝入調羹。
中間夾放乾貝、火腿、雞肉丁,再用火腿10克、豌豆、青椒做贍蜍的眼和嘴,去殼留尾的小河蝦做腿,製成贍蜍形,上籠蒸熟待用。
汆下的魚肉批成片,切成5釐米長的絲,加精鹽3克、紹酒15克、姜汁水5克、味精1.5克、濕澱粉15克攪勻,再加雞蛋1個、蛋黃3個,桂花拌勻,將紹酒5克、精鹽0.5克、味精0.5克、濕澱粉10克拌兌成汁。
鍋洗淨燒熱,下菜油至四成熱(約100℃)時,將魚絲劃散成熟瀝油,下入魚絲,倒入兌好的汁,輕輕顛翻淋上芝麻油,裝在白色圓盤中間。
把蒸好的“蟾蜍”頭朝週邊放在四周,用濕澱粉5克,加精鹽、味精0.5克及少量水勾玻璃芡,澆在蟾蜍身上即成
【特點】:
【注意】:
【序號】:4001
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E6%8A%98%E6%A1%82 |