【營養美食/粵菜/蜜瓜脆鱔】

豐碩

【營養美食/粵菜/蜜瓜脆鱔】

 

【菜名】：蜜瓜脆鱔

 

【分類】：粵菜

 

【原料】：黃鱔320克、紅辣椒2只、蜜瓜(挖球)約240克、薑2片、蒜頭2粒、生粉半杯鎮江醋2湯匙、糖3/4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、水4湯匙醬油1茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許

 

【調料】：

 

【制法】：1．黃鱔去頭尾洗淨，用鹽、生粉略拌去滑過水放乾，切成片，加入醃料拌醃片刻，留用。

 

2．蜜瓜挖球，紅椒切絲。

 

3．將鱔魚瀝乾灑上生粉，放滾油內炸脆盛起。

 

4．燒油爆薑、蒜，下調味煮溶，下蜜瓜球，鱔魚快手炒勻，灑下紅椒絲即可。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：4174

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%84%86%E9%B1%94