【營養美食/川菜/芹黃燒魚條】

豐碩

【營養美食/川菜/芹黃燒魚條】

 

【菜名】：芹黃燒魚條

 

【分類】：川菜

 

【原料】：鮮魚1公手，芹菜芯250克。

 

調料植物油800克(實耗約100克)。

 

豆瓣醬100克，料酒100克，醬油25克，白糖10克，蔥、薑、蒜各10克，濕澱粉、醋少許，味精5克，胡椒粉少許，湯適量。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將魚去鰭、鱗、鰓和內臟，清洗乾淨，切成長6釐米、寬3釐米的長條。

 

薑、蒜切末。

 

蔥切大蔥花，留部分蔥、薑拍破醃用。

 

芹菜洗淨去葉抽筋，切4釐米長段。

 

用鹽、料酒和拍破的蔥、薑拌魚，醃2小時入味。

 

2.將魚放入燒開的油中炸成黃色撈出，炒勺留50～100克油，將豆瓣醬炸酥出味後，入湯稍煮，即加入魚、料酒、蔥、妝、蒜，醬油、糖、胡椒粉，先旺火將湯燒開，再用文火煨熟。

 

而後再加入芹菜稍氽,滴醋少許，用濕澱粉勾芡，並淋少量熱油即成。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：3954

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%AD%9A%E6%A2%9D