【體形意象】

豐碩

【體形意象】

 

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【辭書名稱】教育大辭書

 

「體形意象」是個人對自己體形的知覺，包括由自己對自己觀察評量所得，和別人的評價，以及社會標準和文化概念。

 

如面貌、高矮、胖瘦和身體各部分的比例之類。

 

每個人對自己的體形都有一個人所同有的願望，即是希望體形合乎「所謂的」適度以至「美」的條件。

 

由於文化類型和地域之別，「所謂的」適度以至美並無一致的標準，實際上乃是由社會現象影響個人意象的結果。

 

而個人集合自己的印象和傳統的觀點，卻足以由體形意象而影響自尊(self-esteem)和自我概念。

 

面貌本由天生，各地的美醜標準不同。

 

雖然醫學技術進步，可做若干程度的「美化」，終究有其極限。

 

高矮也是先定，矮者或可做若干程度的增高；

 

高者卻還無截短技術。

 

至於胖瘦，尤其肥胖者受飲食品質和數量影響，頗有改變的可能。

 

但節食不但影響健康，且間接影響心理，反而容易增加心理上對形體意象的作用。

 

晚近由於健康觀念，肥胖常是人們極端關心的問題，更引人注意體形。

 

體形意象即然是對體形的知覺，又影響自尊，自我概念以至人格，所以對形體意象的態度，對自我概念的形成，以及對人格或品格的觀點，便應是教育中不容忽視的一項。

 

即自兒童以至青年時期，要導正觀念，重視「人」的價值，而勿戚戚以體形為意。

 

基本的正確觀念是：體形偏於生理方面，由先天基因決定，不由個人選擇。

 

而人的價值，在於以健康的身體發揮健全的體能和心靈作用。

 

古往今來，有作為有成就者的成功因素，在能力和努力，與體形全然無關，所以有成就者中，美醜高矮胖瘦皆有，是最佳證明。

 

不使體形意象衍生自卑感或驕傲，能保持心理健康則有適當的知覺和自我概念；

 

有健全的人格才是人的第一要務。

 

因此，對兒童及青少年應輔導其接納自己的體形，建立正確的自我概念。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary