【運動心理學】

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【運動心理學】

 

【辭書名稱】教育大辭書

 

運動心理學是指研究人類運動的行為和心理歷程的應用科學。

 

它的研究範圍廣義地來說涵蓋「運動」(sport)、「體適能活動」(exercise)、「體育」(physicaleducation)或是籠統的「身體活動」(physicalactivities)等層面。

 

狹義地說，則專指運動層面而已，與此層面相對應，主要的是全民（健康）運動心理學或健身心理學(exercisepsychology)。

 

運動心理學的研究內容視研究者對研究對象和研究目的的認知而定，一般而言，包括人格、焦慮與激發、壓力、動機、自信心、歸因理論、心理處理策略、心理計畫、訊息處理和心理運作、成功心理因素、社會心理（運動攻擊、觀眾影響、團隊凝聚與運動領導）、心理衛生（心理健康、性別）、克服傷害、人際關係等。

 

運動心理學研究的目的最主要是描述與解釋運動現象，預測並控制運動行為，提升運動參與者活動的品質，藉以解決個人與團體從事運動時所遭遇的心理或情緒上的問題，改善成績表現，發揮人類運動潛能，獲致幸福的經驗。

 

運動心理學的研究於十九世紀在歐洲及美國地區萌芽。

 

一九二五年，人稱美國運動心理學之父的葛瑞菲斯(ColemanR.Griffith)在伊利諾大學成立北美洲第一所運動心理學實驗室，是有系統研究運動心理學之先驅。

 

一九三五年，亨利(FranklinM.Henry)在加州大學柏克萊校區首開先河地開授一門課程叫「身體活動的心理學基礎」(PsychologicalBasisofPhysicalActivity)，使運動心理學課程在校園內紮根，催化它的學術發展。

 

一九六五年始，由於專業的運動心理學學術團體如國際運動心理學學會(InternationalSocietyofSportPsychology)、北美洲運動與身體活動心理學學會(NorthAmericanSocietyforthePsychologyofSportandPhysicalActivity)等先後成立，並定期出版學術研究期刊，使得運動心理學的研究蓬勃發展，成為一獨立學門，開啟一嶄新紀元。

 

當代運動心理學的研究趨勢，主要有兩大取向，一為針對優秀選手研究，另一是以一般大眾與普通選手為研究對象。

 

在研究的定位上則是理論建立與實際應用雙管齊下，相輔相成。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary