【超個人心理治療】

豐碩

【超個人心理治療】

 

TranspersonalPsychotherapy

 

【辭書名稱】教育大辭書

 

Transpersonal即「超越個人」、「超越人格」的意思，超個人心理學是心理學領域的新興學派，旨在開發更高層次的個人意識，藉動作、冥思、舞蹈等身體層面，促使自我統整至更高的境界。

 

超個人心理治療即超越自我的目標，在心理與心靈實踐之間架起橋樑的治療模式。

 

西方治療理論向來重視心理動力學、行為改變和個人成長，認為適應良好的人格即健康，至於超越人格的存在領域完全被忽視。

 

直到一九七○年代，西方治療家才開始注意到冥思或意識轉變技術之研究，並且把東方傳統導入實際治療工作上，此即超個人心理治療。

 

超個人心理治療的基本觀點：(1)超個人的觀點，比過去的觀點更重視心理健康有廣泛的領域和潛能；

 

(2)超個人心理治療不但要追求傳統的治療目標如紓解症狀、改變行為，也追求超個人層次的更高境界；

 

(3)超個人心理治療除原來的心理學的方法之外，也會應用冥思法、瑜伽等方法；

 

(4)治療者的角色是邊學習、邊解決問題的「學習應付型」，比傳統的治療者是「能力型」的角色更有效；

 

(5)超個人心理治療的方法，雖然可能用傳統心理治療的方法，卻注意到患者認同這些否定的觀念或感情。

 

超個人心理治療的過程：第一階段要確認自己所想的、所感受到的，或者明確認識過去曾經加以否定或投射的自己的一面；

 

第二階段，擺脫認同，此階段的作業，重視存在層次，即思考人生的意義與目的何在；

 

第三階段，即自我超越的階段。

 

存在的超個人層次一旦被自覺，自我層次無法解決的問題都可以超越。

 

超個人心理治療的限制：第一個限制是超個人心理治療欠缺實證研究，其研究的大前提雖然可以經驗，卻無法實驗；

 

第二個限制是人的成長限制導致超個人心理治療也受到限制，過去超個人心理的許多體驗都遭受到太多的誤解和中傷；

 

第三個限制是超個人心理治療對於治療者的要求非常嚴格。

 

超個人心理學以心理學第四勢力的姿態興起，超個人心理治療也與傳統心理治療處理心理不良適應的方法迥然不同，其具體的技巧如整合治療法(holotropictherapy)、精神整合法(psychosynthesis)、生理動能法(bioenergeticstheory)已逐漸被導入心理治療上。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary