【跑者膝】

豐碩

【跑者膝】

 

Runner´sKnee

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

醫學名詞。

 

慢跑者常見的膝蓋骨周圍慢性疼痛。

 

膝蓋韌帶疼痛時，診斷為膝蓋韌帶炎。

 

但是膝蓋骨中央部疼痛時，則診斷為膝蓋骨軟化症。

 

這是膝蓋骨內側關節軟骨受傷害。

 

股四頭肌缺少柔軟性；

 

股四頭肌和大腿後肌肌力不平衡；

 

膝蓋骨脫位；

 

骨盆幅度過寬；

 

足跟骨傾向內側的內旋足等原因。

 

所以跑步時對膝蓋骨造成衝擊，容易引起此類症狀。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary