【安靜；休息】

豐碩

【安靜；休息】

 

Rest(2)

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

醫學、訓練名詞。

 

受傷之後，患部安靜的最好處理方法之一。

 

未受傷部位，在不增加患部負擔之下繼續進行一般運動訓練，如果患部沒有得到充分休息，恢復遲緩時，反而容易留下後遺症。

 

運動訓練與訓練之間也往往安排有休息，使身體有能力恢復到足以接受另一段相當強度的訓練。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary