【骨盆後傾】

豐碩

【骨盆後傾】

 

PelvisTucking

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

醫學名詞。

 

這是舞者一個很普遍的現象。

 

常因害怕自己臀部後翹，而過度挾緊臀部兩邊的肌肉（尤其是一些臀部較大的舞者），而矯枉過正的結果，使腰椎上方平坦，引起骨盆向後傾。

 

有骨盆後傾的舞者，臀部、大腿以及小腿等肌肉都會感到特別緊張和僵硬。

 

雖然直立挺直的背部，以藝術或美學的立場而言，是合乎力學原理，但會消失脊柱原來S行彎曲的功能性，容易引起疲勞。

 

腰椎如果缺少柔軟性，則無法發揮高技術下肢的伸展動作。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary