【高血壓患者 尾牙忌大吃大喝】

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【高血壓患者 尾牙忌大吃大喝】

 

　

更新日期:2011/01/18 00:07 【記者王柏楊／台北報導】

 

農曆新年將至，各家公司紛紛於年終尾牙宴請員工，但有高血壓的民眾要小心了。

 

雙和醫院曾彗姬副護理長體醒，近期正值寒冬低溫持續發威，又逢年慶聚餐時節，是對於身體有慢性疾病患者的一大考驗。切忌勿暴飲暴食，以免造成身理二次傷害，甚至有致命之險。

曾彗姬副護理長表示，除了因天生遺傳而造成高血壓之病症外，民眾在聚餐應酬時，應避免攝取過多熱量與太油及太鹹(一日攝取量約2400mg之鈉含量)之食物，少飲酒(一日攝取量約15~30ml之酒精濃度)及抽菸，因為這些都是極易引發高血壓或相關疾病治療阻抗的飲食行為，淺嘗輒止即可。

而已罹患高血壓的病人，也易引起其它臟器之併發症。

 

例如，在心臟方面有心臟肥大、心力衰竭、心絞痛、冠狀性心臟病等;腦方面有高血壓性腦症、腦血管破裂、腦溢血、腦血管栓塞、腦中風等;在腎方面有腎功能衰退、尿毒症等，其影響不可小覷。

曾彗姬副護理長指出，血壓通常受到年齡、血液密度、血管質素、精神狀態、生活節奏、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等因素影響。

 

不論自己是否已患有高血壓，都應注意上述治病因子，養成良好生活態度並保持規律運動。愛護自己，也珍惜家人。

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110118/128/2kzm3.html