【避免前列腺肥大惹麻煩 生活多禁忌】

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【避免前列腺肥大惹麻煩 生活多禁忌】

 

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

頻尿、尿不乾淨，小心這可能是前列腺肥大的症狀！

 

中醫師李淑謙表示，上年紀的老人家常有頻尿、漏尿等狀況，甚至惟恐出門造成不便而感到苦惱，事實上，五十歲以上的男性約有七成有前列腺肥大的問題，且年齡越大機率越高，幾乎男性都逃不過這個病症的摧殘，差別只在於症狀輕重而已。

 

李醫師指出，前列腺位在男性膀胱下方與肛門間，像栗子般大小的腺體，前列腺的質地不硬、不軟，尿道可從前列腺中間穿越而過，功能上主要分泌一種鹼性液體，為精液的主成份之一，當前列腺肥大時就會引起排尿不暢順的症狀。

 

雖然許多人都認為，前列腺增生為老年必然的現象之一，但實際上，酗酒、憋尿、遺傳、受寒、長期騎自行車、行房時精液當瀉卻隱忍不瀉、常患前列腺炎、長期久坐等因素都是好發的族群，因為前列腺老是處於被壓迫充血的狀態。

 

不過李淑謙強調，前列腺肥大的最大因素與年紀老化有相當大的關係，因為隨著年齡的增長，男性睪丸將逐漸萎縮，睪丸酮就跟著減少，以致於前列腺得不到睪丸酮的催化功能，組織就隨之增生。

 

前列腺肥大輕者造成生活困擾，重者衍生重大疾病，中醫師李淑謙建議男性，盡量避免體外射精、穿著緊身褲、飲酒、憋尿、久坐等，同時減少攝取動物性脂肪或少吃辛辣等刺激性食物，最好飲食清淡，定期且適度的運動。

 

李淑謙醫師指出，除上述的保健方式外，有些前列腺的問題應特別注意，譬如膀胱容易無力者，應注意是否會造成膀胱出口阻塞，使得尿液需用力才能排出，像這種情況若導致膀胱機能損害，將造成無法恢復的傷害。

 

前列腺肥大易阻塞尿道，將導致急性尿滯留，使排尿發生困難，當排尿不順暢時，膀胱就會有殘餘尿液，於是日夜頻尿，造成生活及睡眠的困擾。

 

此外，膀胱積尿太多往往導致尿道壓力，膀胱括約肌會不自主的鬆馳而造成遺尿。

 

排尿發生困難時，人的膀胱必須頻頻收縮，如此將容易導致膀胱出血，甚至尿液滯留容易滋生細菌，進而形成泌尿道感染；

 

尿液經常滯留容易引起尿垢堆積，久之將造成膀胱結石，若症狀嚴重者甚至會造成尿液逆流到腎臟的現象，進一步可能導致腎水腫，若時間拖久未處理，人的腎臟功能就會受損，使得尿毒症發生的機率也跟著大為增加。

 

引用：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=195034