【第23周】

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【第23周】

 

孕婦生理變化

懷孕的體型已令人注意到了，現在胎動會較頻繁而且明顯，妳可以利用每天固定的1~2小時，紀錄下寶寶的胎動，下次產檢時可告訴醫生這個訊息。至於身體上也較過去輕鬆舒適，陰道分泌物仍應為透明的，帶有一些些味道。

 

 

胎兒發育成長

寶寶的頭臀長約為20公分，體重約450公克。

 

身體各方面的比例已較像新生兒了。

 

皮膚仍是皺皺的，以供體重增加與皮下脂肪增生。

 

這時眉毛、眼睫毛開始生長，嘴唇、視網膜也形成，恆牙的牙胚也開始發育了。

 

 

相關飲食

寶寶恆牙牙胚開始發育，仍應注意多攝取含鈣食物，像牛奶、小魚乾、豆類、深色蔬菜、芝麻、豬肉鬆、堅果類。

 

 

注意事項

1.需注意陰道分泌物的顏色是否改變？

 

味道是否加重？

 

若有則需請教妳的醫師是否因細菌的感染造成？

 

2.雖然現在妳的身體舒適、胃口增加，但仍應注意攝取食物的卡路里，不可讓體重增加太快。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/article?mid=8106&prev=8107&next=8105&l=a&fid=19