【過量食用這十種食物最易致病】

wzy_79

【過量食用這十種食物最易致病】

 

日常生活中最常見的的可能都隱含致病因子，我們一起看看十種最易致病日常食物！

一：肉湯。

含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。

過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。

但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰壯陽。

二：鹽。

過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神誌不清，使小兒多動，使新娘不孕。

適量為百味之王，可促消化，增食慾。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。

三：雞蛋。

中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。

蛋清性寒味甘，潤肺解毒。

過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾和腎病等症。適量能補血益智，安神潤燥。

四：茶葉。

性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳剋星。

日飲用量如在10克之內，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。

五：白酒。

性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。

過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿系統結石。

適量則活血通絡，抑制苦寒。

六：辣椒。

營養平平。

過量使胃腸粘膜乾燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發汗解表散濕，助消化液的分泌。

七：醋。

含約6%醋酸的強酸食品，營養主要是澱粉類。

過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。

適量能除腥化纖維，殺菌強肝。

八：醬油。

含豆類蛋白的黑鹽水。

過量引發胃腸病變。

適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。

九：油條。

過量是腦病與肝病的主要幫兇。

少量能補血壯骨。

十：一氧化碳。

無色無味，無時無刻無人無不享用。

過量的一氧化碳與血紅蛋白結合，造成組織缺氧，可窒息。

適量的一氧化碳讓人頭暈無力，失眠健忘，抑鬱狂躁，貪財好色，偷盜搶劫，爭權奪利。 （瑞麗女性網 　）

引用：http://www.huaxia.com/hxjk/jkys/yszd/2010/10/2151288.html