【秋季嘴唇乾裂不要用舌舔】

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【秋季嘴唇乾裂不要用舌舔】

秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“幹—舔—更乾—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。

再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。

嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。

其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇乾裂很快就可痊癒。 （華夏醫藥健康網）

引用：http://www.huaxia.com/zt/sh/07-072/598955.html