【春季養生之蜂蜜水的妙用】

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【春季養生之蜂蜜水的妙用】　

 

蜂蜜味甘、性平和。

《本草綱目》說，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。

蜂蜜質地滋潤，可潤燥滑腸；生用性涼，清熱潤肺；熟用補中，緩急止痛；甘以解毒，調和百藥。

蜂蜜主要含葡萄糖、果糖和蔗糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、澱粉、酶、脂肪、蘋果酸、維生素、鐵、鈣、鎂等多種成分。

小兒食用能促進生長發育；老人食用可補中益氣，潤腸通便，久服強志健身，不飢不老，延年益壽。

蜂蜜的藥用價值也很廣泛，對肝炎、肝硬化、肺結核、神經衰弱、失眠、便秘、胃及十二指腸潰瘍等都有很好的輔助治療作用。

蜂蜜雖好，但多食令人脘腹脹滿，胸腹不適，食慾不振，特別是腹瀉者忌用。 （健康之路）

引用:http://www.huaxia.com/zt/sh/07-022/598389.html