【壓力若解除 症狀就能改善】

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【壓力若解除 症狀就能改善】

 

更新日期:2010/08/19 04:11

 

〔記者潘杏惠／北縣報導〕精神科醫師楊聰財指出，假性失智症通常只是暫時性的，只要壓力得到解除，舒緩緊張情緒，一般來說症狀都能獲得改善。

楊聰財表示，簡單區分，假性失智症常強調其記憶力不好，但失智症會極力掩飾失智的問題。

 

另外，前者病程進行快、不規則，但後者病程進行緩慢。

 

前者對問題反應通常為不知道，後者則是虛談或言語重複。

楊聰財提醒，要預防假性失智症可從日常生活做起，包括睡眠充足、多運動、頭腦也要多動，如學習新語言、下棋、打牌。也可試著做放鬆訓練，包括每天早中晚、睡前共計80下的腹式呼吸法，有助穩定自律神經。

 

另外民眾可服用富含DHA的魚貝類食物，或深海魚油、銀杏等的保健食品。

楊聰財指出，假性失智症的治療方法除以抗憂鬱藥物治療外，搭配心理諮商，再配合適當戶外運動及良好的生活習慣，便可痊癒，回歸健康生活。

 

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100819/78/2bdw2.html