【防胎便作怪！懷孕期間少吃辛辣油炸食物】

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【防胎便作怪！懷孕期間少吃辛辣油炸食物】

 

更新日期:2010/07/02 16:00 楊格非／台北報導

 

產後，孕婦便便不順、口乾舌燥。

 

寶寶則是哭鬧不休，不容易安撫，這可能胎毒未清！

 

醫師提醒，準媽媽在懷孕期間應儘量少吃辛辣和煎炸食物，懷孕後期多吃新鮮蔬菜瓜果、牛奶、多喝水、多吃五穀雜糧，只要大便通暢，就不怕胎火上身。

 

台北市立聯合醫院中醫科中興院區主治醫師王惟德指出，胎毒是中醫兒科常見胎疾之一，多發生於小兒出生半年之內，特別是三個月以內，多由媽媽孕期受火毒之邪而傳至胎兒。

 

一名媽媽產後排便不暢，大便偏硬，甚至覺得出現痔瘡，口乾舌燥，小便也比較黃。

 

到了夜裡，小孩哭鬧不休，又不容易安撫。睡不好，心情煩躁，最後求助於中醫師。

 

經過診斷，辨證為熱毒津傷，建議以「增液湯」、「合黃連解毒湯」治療。

 

一週後，母親便秘情形改善，寶寶臉部溼疹也有明顯變少，晚上好睡，多數能一覺到天亮。

 

「這應該是媽媽體質改善了！」王惟德解釋，小兒在母腹中借助母體氣血所養，生長發育成形，母體有病，必影響到胎兒。出生後，母乳哺育，母親身體狀況也會波及胎兒。

 

王惟德指出，幼兒胎毒症狀包括發熱、面紅、眼睛紅、眼屎多、濕疹、大便又乾又硬，小便黃等，這些都是體內熱毒所導致。

 

主要原因在於胎兒出生後，臟腑柔弱，功能發育未完全，難以抵抗外來的各種干擾。

 

在親友介紹下，許多家長餵食寶寶甘草、黃連、牛黃等中藥材，事實上，這些中藥對嬰兒健康不利，黃連味苦性寒易損傷嬰幼兒的胃腸功能，影響消化、吸收。

 

牛黃是食草動物的膽石，味苦，性涼，不宜單味服用，且來源品質不穩定。王惟德提醒家長，亂服中藥，恐將對胎兒、新生兒的健康產生不良影響。

 

最好的作法為交由專業中醫師，根據病人體質特性，調理體質，拿捏用藥輕重與服藥時間，為病人健康把關。

 

如果寶寶出現濕疹，可視情況輕重給予嬰兒油或凡士林類油膏塗抹，並減少暴露於冷空氣中。

 

至於母親部分，哺乳期間忌吃花生、奇異果、海產貝殼類、雞蛋以及辛辣食物，同時還要避免飲酒。

 

母乳的蛋白質適合人體吸收，可以幫助孩子提高免疫力，抵抗自然界的這些干擾，增加適應環境的能力。

 

 

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,31&id=10828