【騎鐵馬手發麻 醫師:姿勢不正確】

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【騎鐵馬手發麻 醫師:姿勢不正確】

 

【林敬祐 台北】

現在有許多上班族，及通勤學生，為了響應節能減碳，以腳踏車作為代步工具，不過醫師最近發現，鐵馬族雙手發麻就醫的，案例日益增加，醫師強調這是長期以來，騎乘姿勢不正確所導致，提醒民眾在騎腳踏車時，要特別注意自己的姿勢，以免造成傷害。

美容家醫科主任醫師 劉國威：「如果你的單車高度不對，手把太前面，那就會常常引起那個問題(麻痺)，所以騎腳踏車第一步 ，就是將腳踏車高度調整好，尤其是手把，有些人就彎到很前面，彎到很前面，頭就要抬很高看前面，久了以後，就會引起肌肉疼痛受傷，那如果更厲害，經過神經就會受到壓迫。」

醫師也呼籲民眾，在選購腳踏車時一定要，考量到自己的身材，太大或太小都不好，而騎腳踏車上路時，除了不要騎太久之外，也必須戴上安全帽，以及護腕護膝等護具，為自己做好保護措施。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=105914