【愛好是一味保健藥】

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【愛好是一味保健藥】

工作了幾十年，退休了，有的人高興，有的人失落。

 

之所以形成這種反差，與往日有無愛好有關。

 

退休後，有愛好的人，自由度大了，時間也充裕，可以進一步完善自己的愛好。

 

無愛好的人，則會感到心裏空空的，很是沮喪。

 

有一位老同志，退休後除了在家燒飯、打掃衛生，就無事可做。

 

與他聊天時，他說十分懷念上下班的時光，現在經常感到心裏堵、胸口悶。

 

我說，你找點愛好吧。他說，我這麽大年紀了，還能有什麽愛好?原來，他把愛好當成了一件正兒八經的事情了。

 

愛好，說白了，就是自己喜歡做的事。

 

我告訴他，所謂愛好，就是自己給自己找個樂子。我當時就幫他設計了一個愛好。我說，你平時不抽烟，也沒有什麽消費，每天到彩票站去買一注彩票，只要2元錢;但心態一定要平和，不要有中大獎的奢望，只當是玩玩。

 

既然投入了2元錢，你就會爲這筆投入動腦筋，研究那些號碼。事後，你就會想著自己的分析和判斷是否準確，盼望開獎日子的到來，你好去看結果。

 

日復一日，你就懷揣了一個希望。這就是一個愛好。

愛好，就是這麽簡單的一個東西。

 

人有愛好，精神上就有寄托，活得也就充實。

 

愛好幷非僅僅是琴棋書畫，蟲鳥花卉;幷非僅僅是發明創造，鑒定收藏;幷非僅僅是練功習武，旅游探險。我看到報上曾有一則報道，一個老人將撿破爛說成是他的愛好。

 

他有退休金，幷不爲生活發愁，他把撿破爛換來的錢，用來資助貧困的孩子上學，爲此，他覺得很快樂。

清朝著名戲曲理論家李漁認爲：“素常樂爲之事可以當藥。”

 

這就是說，平常喜歡做的事，或者說愛好可以當藥。

 

從養生角度說，愛好確實是一味藥，是一味養心之藥。

 

愛好，這味藥，不僅僅適合中老年人，同樣適合還在工作的年輕人。

引自：http://www.39yao.cn/healthcare/18982.html