【心情常保輕鬆愉快 不隨便亂服成藥】

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【心情常保輕鬆愉快 不隨便亂服成藥】

 

 

日常生活中許多因素都可能引起消化性潰瘍，中醫師陳旺全表示，飲食不當、菸酒、生活壓力及亂服藥物等因素都可能會引起消化性潰瘍。

 

陳醫師建議採取低油、高纖飲食，可稍減十二指腸潰瘍的發生機率；

 

酒精成分會破壞酸與消化道保護膜間的平衡，吸菸則會促進胃酸分泌，使潰瘍進一步惡化，拖延治癒的時間；

 

壓力也是造成現代人罹患消化性潰瘍的因素之一，因此，維持精神生活品質、保持愉快的心情、充足睡眠、不熬夜、找些改善情緒的妙方、培養生活情趣或嗜好，並盡量減輕工作壓力，避免把工作帶回家等都是預防疾病不二法門。

 

許多民眾喜歡亂服成藥，以為藥吃多才會快快好。

 

陳旺全醫師強調，藥物絕對不能亂服用，尤其是消炎止痛藥斯匹靈、類固醇等，這些藥物對胃黏膜都有相當的殺傷力，患者若須長期服用這類藥物，須請醫師開立胃腸保護藥。