【性愛的十大好處和一大壞處】

楊籍富

 【性愛的十大好處和一大壞處】

 

一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：

 

在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。

 

這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水準回復整個身體系統的正 常水準之中。

二﹑性愛可以幫助你入睡：

 

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。

 

肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

 

三﹑性愛可以保持青春：

 

英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。

 

性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。

 

四﹑性可以提高自信心：

 

你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。

 

性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。

 

五﹑性愛能夠改變你的外觀：

 

性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。

 

這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

 

六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上：

 

當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。

 

你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。

 

 

七﹑性愛可舒緩經痛：

 

做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

 

 

八﹑性愛可以幫助延壽：

 

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。

 

不論生理上和心理上，作愛有益健康。

 

 

九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益：

 

性愛可提高你的心跳率和血壓。

 

假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。

 

史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法，因此有1周做愛3次，心臟病不上門這樣的說法。

 

 

十﹑性愛燃燒卡路裏，有助保持苗條：

 

據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裏，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裏。

 

既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裏，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裏是可想而知的。

 

性愛只有一個壞處：就是會生孩子

 

 引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7r6ETImURk8GfgM331z52g--/article?mid=11444