【督脈經穴歌】
<P align=center><B><FONT size=5>【<FONT color=red>督脈經穴歌</FONT>】</FONT></P><P><BR></P>督脈經穴歌
<P><BR></P>督脈之圖
<P><BR></P>督脈背中行（校注：應作「督脈行背正中行」，本穴歌為七言之體，唯首句五言，不妥，顯有漏字。
<P><BR></P>應增行、正二字，合於歌括之體。）
<P><BR></P>二十七穴始長強。
<P><BR></P>腰俞陽關命門當。
<P><BR></P>懸樞脊中走筋縮。
<P><BR></P>至陽靈台神道長。
<P><BR></P>身柱陶道大椎俞。
<P><BR></P>啞門風府連腦戶。
<P><BR></P>強間後頂百會前。
<P><BR></P>前頂囟會上星圓。
<P><BR></P>神庭素 水溝裡。
<P><BR></P>兌端齦交斯已矣。
<P><BR></P>督脈：凡二十七穴。
<P><BR></P>督之為言，都也。
<P><BR></P>行背部之中行，為陽脈之都綱，奇經八脈之一也。
<P><BR></P>督脈者，起於下極之俞。
<P><BR></P>下極之俞，兩陰之間，屏翳兩筋間為篡，篡內深處為下極，督脈之所始也。
<P><BR></P>
<P>並於脊裡，上至風府，入腦上巔循額至鼻柱，屬陽脈之海。</P>
<P> </P>引自：<A href="http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=454120&pid=727537&fromuid=526">http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=454120&pid=727537&fromuid=526</A></B> <P align=center><B><FONT size=5>【<FONT color=red>督脈經穴歌</FONT>】</FONT></P>
<P><BR></P>脊之為骨，凡二十一椎，通項骨三椎，共二十四椎。
<P><BR></P>自屏翳而起，歷長強穴，並脊裡而上行，循腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱，過風門，循陶道、大椎、啞門，至風府入腦，循腦戶、強間、後頂，上巔，至百會、前頂、囟會、上星、神庭，循額至鼻柱，經素 、水溝、兌端，至齦交而終焉。
<P><BR></P>云陽脈之海者：以人之脈絡，周流於諸陽之分，譬猶水也，而督脈則為之都綱，故曰陽脈之海。
<P><BR></P>屏翳：見任脈，任脈別絡，挾督脈、衝脈之會。
<P><BR></P>長強：在脊 端。
<P><BR></P>腰俞：在第二十一椎節下間。
<P><BR></P>陽關：在第十六椎節下間。
<P><BR></P>命門：在第十四椎節下間。
<P><BR></P>懸樞：在第十三椎下間。
<P><BR></P>脊中：在第十一椎節下間。
<P><BR></P>筋縮：在第九椎節下間。
<P><BR></P>至陽：在第七椎節下間。
<P><BR></P>靈台：在第六椎節下間。
<P><BR></P>神道：在第五椎節下間。
<P><BR></P>身柱：在第三椎節下間。
<P><BR></P>風門：見足太陽經，乃督脈、足太陽之會。
<P><BR></P>陶道：在大椎節下間陷中。
<P><BR></P>自陽關至此諸穴，並俯而取之。
<P><BR></P>大椎：在第一椎上陷中。
<P><BR></P>啞門：在風府後，入發際五分。
<P><BR></P>風府：在項入發際一寸。
<P><BR></P>腦戶：在枕骨上，強間後一寸五分。
<P><BR></P>強間：在後項一寸五分。
<P><BR></P>後頂：在百會後一寸五分。
<P><BR></P>百會：一名三陽五會，在前頂後一寸五分，頂中央旋毛中，直兩耳尖可容豆。
<P><BR></P>前頂：在囟會後一寸五分陷中。
<P><BR></P>囟會：在上星後一寸陷中。
<P><BR></P>上星：在神庭後入發際，一寸陷中容豆。
<P><BR></P>神庭：直鼻上入發際五分。
<P><BR></P>素 ：在鼻柱上端。
<P><BR></P>水溝：在鼻柱下人中。
<P><BR></P>兌端：在唇上端。
<P><BR></P>
<P>齦交：在唇內齒上齦縫中。</P>
<P> </P>
<P>引自：<A href="http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=454120&pid=727538&fromuid=526">http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=454120&pid=727538&fromuid=526</A></B></P>
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