豐碩 發表於 2013-1-1 17:55:19

【營養美食/韓國料理/四鮮丸子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/韓國料理/四鮮丸子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:四鮮丸子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:韓國料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:淨豬腿肉400克,水發海參100克,水發香菇50克,冬筍50克,海米25克,雞蛋2個,料酒15克,鹽5克,味精2克,醬油5克,乾澱粉15克,麵粉10克,豆油1000克(實耗100克),燉醬15克,芝麻25克(焙好),麻油15克,雞湯500毫升。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.淨豬腿肉、水發海參、水發香菇、水發冬筍洗淨,控乾,均切成碎末;</STRONG></P>
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<P><STRONG>海米水發後,斬成末,一起放入瓷盆中,加上黃酒、燉醬、麻油、鹽、澱粉、芝麻,攪拌均勻,做成4只丸球。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.麵粉和雞蛋拌勻,然後將丸球表麵全沾上蛋糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋燒熱,放入豆油,燒至七成熱時放入丸球,炸至表麵呈牙黃色時撈出,放入大碗中,加少許雞湯,上籠蒸爛,取出倒入4個湯碗中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.炒鍋燒熱,加入雞湯、鹽、味精、醬油,燒開後,水澱粉勾芡,煨濃,出鍋,倒入4個湯碗中即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:丸子酥爛,味鮮嫩香,原汁原味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1475</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%9F%93%E5%9C%8B%E6%96%99%E7%90%86/%E5%9B%9B%E9%AE%AE%E4%B8%B8%E5%AD%90
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