豐碩 發表於 2013-1-1 15:27:50

【營養美食/素菜/炒土豆片】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/炒土豆片</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:炒土豆片</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:土豆500克,紅柿椒50克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:花生油、醬油、精鹽、味精、花椒麵、紅椒、澱粉、蔥、薑、香醋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將土豆去皮洗淨,切成柳葉片,放開水鍋燙—下,撈出瀝乾水分,紅椒切成小片待用,(2)鍋裏放油,待油熱後,將蔥段、薑末、花椒麵放入鍋內煸炒出香味後,隨即將土豆片、紅椒片放入翻炒片刻,加上精鹽、醬油、香醋、味精,待入味後,勾芡淋明油出鍋裝盆即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3013</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%82%92%E5%9C%9F%E8%B1%86%E7%89%87
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