豐碩 發表於 2013-1-1 15:21:31

【營養美食/閩菜/香油石鱗】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/香油石鱗</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香油石鱗</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:石鱗20只,乾澱粉10克,青椒、紅、綠櫻桃各2只,香油適且,味糟、蔥、薑各少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:石鱗洗淨,留腿取出骨,加味精、蔥、薑醃制,再掛上乾澱粉待用,鍋燒熱加入香油,待油熱後放入石鱗腿炸熟,取出裝盤、青椒切葉形,與紅綠櫻桃一起做點綴。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:外脆內鮮嫩,有香油味,是福建風味菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:168</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E9%A6%99%E6%B2%B9%E7%9F%B3%E9%B1%97
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