豐碩 發表於 2013-1-1 14:51:00

【營養美食/魯菜/生汁香蕉卷】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/魯菜/生汁香蕉卷</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:生汁香蕉卷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:魯菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:大香蕉2根、鹹鴨蛋5個、生雞蛋2個;</STRONG></P>
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<P><STRONG>輔料:威化紙10張、麵包粉、沙拉醬適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.鹹鴨蛋蒸熟取蛋黃,再將每個蛋黃一分兩半;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把每根香蕉一分為四,切成約5釐米長的段;</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.生雞蛋兩個取黃攪勻;</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.每兩段香蕉夾半個鹹蛋黃,用威化紙包緊,用生蛋黃封口;</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.把香蕉卷均勻蘸上蛋黃液,再滾上一層麵包粉;</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.鍋內放油(以沒過香蕉卷為准)燒熱,投入香蕉卷,以熱油炸7~8分鐘;</STRONG></P>
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<P><STRONG>7.將香蕉卷撈出裝盤,另配一小碟沙拉醬。</STRONG></P>
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<P><STRONG>TIPS:擇香蕉要注意色、香、味三方麵,表皮有許多黑色斑點,且色澤深黃的香蕉最為可口;</STRONG></P>
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<P><STRONG>若表皮呈青色,毫無斑點,雖然新鮮但未成熟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4093</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%AD%AF%E8%8F%9C/%E7%94%9F%E6%B1%81%E9%A6%99%E8%95%89%E5%8D%B7
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