豐碩 發表於 2013-1-1 13:41:29

【營養美食/孕產婦/三片湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/孕產婦/三片湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:三片湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:孕產婦</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:蝦仁、腰片、肉片、鴨肫肝片各15g,熟筍片25g,白湯500g,水發香菇10g,黃酒15g,食鹽5g,味精1.5g,清豬油幾滴。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將豬肉、豬腰、竹筍洗淨,切成片,香菇水發後撕成條狀待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炒鍋洗淨,置旺火上,加入白湯500g,再加入含有血水的鴨片、肝片、肉片、腰片、蝦仁、香菇和筍片,加入少許冷水,用勺子淘散,推勻使血水跑出溶于湯中,燒至微滾,撇淨浮沫,待湯全清。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.待湯清後,加入食鹽、味精、黃酒略滾,起鍋裝碗,滴上幾滴清豬油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2139</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AD%95%E7%94%A2%E5%A9%A6/%E4%B8%89%E7%89%87%E6%B9%AF
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