豐碩 發表於 2013-1-1 13:36:57

【營養美食/孕產婦/蛋奶燉布丁】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/孕產婦/蛋奶燉布丁</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蛋奶燉布丁</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:孕產婦</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鮮牛奶250g,白糖125g,雞蛋135g。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將牛奶分為兩份,一份與白糖混合,放在小火上慢慢加熱使白糖溶化。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替,洗淨擦乾,塗一層薄油備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.鍋中加水15g,糖50g,小火慢熬至金黃色後,趁熱倒入布丁模內,墊住布丁模的底層(約2cm厚)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.雞蛋打入碗內攪打均勻,先加冷牛奶攪拌,再倒入加糖溶化的熱牛奶攪勻,然後用細篩(或乾淨紗布)過濾即成蛋奶。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.將蛋奶漿倒入布丁模內(裝至八分滿),入籠微火燉約20分鐘,至蛋漿中心熟透即可出籠,冷卻後覆於小玻璃(或小茶碟)上即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2164</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AD%95%E7%94%A2%E5%A9%A6/%E8%9B%8B%E5%A5%B6%E7%87%89%E5%B8%83%E4%B8%81
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