豐碩 發表於 2013-1-1 13:36:34

【營養美食/孕產婦/大排蘑菇湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/孕產婦/大排蘑菇湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:大排蘑菇湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:孕產婦</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:大排骨500g,鮮蘑菇、蕃茄各100g,黃酒10g,精鹽5g,味精3g。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加酒、鹽醃15分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.鍋中加水適量,放爐火上燒煮,水沸放入大排骨,撇去浮沫,加酒,用小火煮30分鐘,加入蘑菇片再煮10分鐘,放入調味料後加入蕃茄片,煮沸即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2166</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AD%95%E7%94%A2%E5%A9%A6/%E5%A4%A7%E6%8E%92%E8%98%91%E8%8F%87%E6%B9%AF
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