【營養美食/素食者/炒飯】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素食者/炒飯</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：炒飯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：素食者</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：冷凍蔬菜，香菇（軟的），剩糙米飯（溫的）。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.在鍋內倒入適量的油加熱。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.油熱到一定程度後倒入冷凍蔬菜與香菇並攪動它們。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.加入適量的水並調味（推薦加入素食豪油）。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.加入糙米飯並翻攪（視個人口味可加沙茶醬）。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.好了，將它們盛起來。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：其實糙米飯也可以用白飯代替，也不一定要加豪油或沙茶醬，這個食譜的特色是炒飯的顏色很漂亮。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2048</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85/%E7%82%92%E9%A3%AF
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