【營養美食/老年人/芝麻粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/老年人/芝麻粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：芝麻粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：老年人</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：先將芝麻仁放熱鍋內炒熟，再將粳米加入水煮至八成熟時，放入芝麻仁、蜂蜜，拌勻後繼續煮至成粥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>每日2次，作早晚餐食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2053</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%80%81%E5%B9%B4%E4%BA%BA/%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E7%B2%A5
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