【營養美食/更年期婦女/燕窩鴿蛋】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/更年期婦女/燕窩鴿蛋</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：燕窩鴿蛋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：更年期婦女</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：乾燕窩15克，枸杞子10克，鴿蛋20只，熟瘦火腿肉絲20克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：將燕窩泡發，去毛除雜；</STRONG></P>
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<P><STRONG>鴿蛋先煮熟，後去殼；</STRONG></P>
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<P><STRONG>枸杞子蒸燒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>起油鍋，加雞湯、鹽，燒開後，將燕窩放入煨二分鐘，取出瀝乾放在鍋中間，鴿蛋鑲在四周，火腿肉絲、枸杞子放燕窩上麵，加入奶液，稍煮片刻即可裝盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2098</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E5%A9%A6%E5%A5%B3/%E7%87%95%E7%AA%A9%E9%B4%BF%E8%9B%8B
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