【營養美食/循環系統疾病/降血壓——荷葉粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/循環系統疾病/降血壓——荷葉粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：降血壓——荷葉粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：循環系統疾病</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：新鮮荷葉1張、粳米100克、冰糖適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：取梗米煮粥，待粥熟後加適量冰糖攪勻，趁熱將荷葉撕碎覆蓋粥麵上，待粥呈淡綠色取出荷葉即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：清暑利濕，升發清陽，止血，降血壓，降血脂。</STRONG></P>
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<P><STRONG>適用于中暑、高血壓、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫熱食用，也可涼飲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2859</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%BE%AA%E7%92%B0%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E7%96%BE%E7%97%85/%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93%E2%80%94%E2%80%94%E8%8D%B7%E8%91%89%E7%B2%A5
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